Lični treneri na lokaciji: Certaldo

Lični trener u gradu: unutrašnjost Toskane

Poboljšajte način na koji se osjećate

Radim u ovim disciplinama od svoje 18. godine i nikada nisam prestao, obogaćujući svoje znanje u strukturnom i energetskom području tijela

Lični trener u gradu: unutrašnjost Toskane

Ponovno povezivanje u prirodi: promišljena šetnja i joga na otvorenom

Odmorite se od napornog putovanja i ponovno se povežite s prirodom. Uživajte u sporom, svjesnom trenutku u poljima, nakon čega slijedi vođena joga na otvorenom, vježbe disanja i duboko opuštanje u mirnom okruženju.

Lični trener u gradu: unutrašnjost Toskane

Pietrove vježbe za metabolizam

Razvila sam metodu za pospješivanje mršavljenja i poboljšanje tonusa gluteusa.

Lični trener u gradu: unutrašnjost Toskane

Probudite svoja čula: Privatni doživljaj joge

Zakoračite u srce Toskane i doživite jogu na način koji daleko nadilazi samo kretanje. Ovaj privatni termin je osmišljen kao cjelovito čulno putovanje koje vas ponovno povezuje s vašim tijelom i disanjem.

Lični trener u gradu: unutrašnjost Toskane

Ravnoteža uma i tijela s Irene

Vodim sesije joge i pilatesa kako bih poboljšao kvalitet fizičkog i energetskog života. Možete odabrati i pojedinačne i privatne časove za svoju grupu prijatelja ili članove porodice.

Lični trener u gradu: Firenza

Yoga pokreti koje izvodi Alessia

Nudim tretmane joge i shiatsu za osjećaj opuštenosti cijelog tijela.