Lični treneri na lokaciji: Jersey City

Personalizovani wellness u smještaju kompanije Leading Edge NY

16 godina iskustva u njujorškom lideru kod kuće i online ličnom treningu i kućnoj masaži više od decenije Mi smo obučeni za tehnike kettlebella, prednatalnu kondiciju i korektivne vježbe. Naš lični pristup treningu je privukao pažnju glavnih publikacija.

Joga i tišina u studiju skrivenih dragulja

Katya je predani student (RYT 800 sati) Sri Guru Dharma Mittra, koji dijeli svoje cjeloživotno znanje i iskustvo o jogiji u Dharma Yoga Centru u New Yorku. Katya trenutno praktikuje u Broome Street Yoga, Dharma Mittra's Dharma Yoga Centru i podučava Ashtangu i Dharma jogu u Sound of Omu u New Jerseyju, koju je osnovala kako bi stvorila utočište za duhovnu i fizičku praksu za lokalnu jogijsku zajednicu i podijelila sve znanje koje je dobila od svojih učitelja. Katya je rođena na rusko-kineskoj granici i odrasla u Sibiru, a živjela je širom svijeta, uključujući Maleziju, Bali, Tajland, San Francisco, Portland i New York. S pejzažima koji se stalno mijenjaju, joga je bila konstanta u njenom životu.

Kiparstvo i pokret Nicole

8 godina iskustva sam proveo skoro deceniju podučavajući pokrete na bazi skulptura i časove kardio plesa. Imam certifikat za ličnu obuku od NASM-a i certifikat za barre od IBBFA-e. Trenirao sam Harryja Stylesa, Tracee Ellis Ross, Anne Hathaway i Roberta Downeyja Jr.

Trening snage i trčanje u Phoenixu

3 godine iskustva specijalizovan sam za rehabilitaciju bolova, trening snage, izdržljivost, dizanje energije i prehranu. Ja sam stručnjak za fitnes s certifikatom Nacionalne akademije sportske medicine. Takmičim se u powerlifting susretu i postavljam rekord skvota od 595 lb.

Colin: snaga i mobilnost

18 godina iskustva Specijalizovan sam za funkcionalnu snagu i mobilnost, pomažući klijentima da se kreću i osjećaju bolje. Imam i magisterij i diplomu iz nauke o vježbanju. Izgradio sam privatnu praksu obuke u New Yorku, služeći rukovodiocima i kreativcima.

Nathalie: meditacija i svjesnost

9 godina iskustva podučavam jogu i svjesnost u školskom wellness projektu u New Yorku. Obučio sam više od 700 nastavnika u Mindful Schools od 2019-2024. Ponudio sam radionice o svjesnosti i brizi o sebi nastavnicima u Školskom okrugu Oswayo.