Lični treneri na lokaciji: Montreal

Lični polu-privatni i crossfit trening u Montrealu

Sa 28 godina iskustva, razvio sam se od trenera gimnastike do CrossFit-a i ličnog trenera, pomažući klijentima da ostvare svoje ciljeve u fitnesu. Diplomirao sam mašinstvo na Univerzitetu Dalhousie sa specijalizacijom iz oblasti biomedicinskog inženjerstva, što mi daje duboko razumijevanje ljudske biomehanike. Osim toga, bavim se borilačkim vještinama, uključujući Jeet Kune Do i brazilski Jiu-Jitsu, poboljšavajući svoje znanje o pokretu i funkcionalnoj snazi. Kao stručnjak s certifikatom za obuku OPEX-a, nudim holistički pristup fitnesu koji kombinuje moju tehničku stručnost s iskustvom obuke iz stvarnog svijeta. Ostvarivanje 30 najboljih rangiranja u Kanadi za CrossFit odražava moju posvećenost izvrsnosti. Moje raznoliko iskustvo mi omogućava da efikasno treniram klijente, pomažući im u izgradnji održivih navika i poboljšanju ukupnog zdravlja.

Lydie: joga i tjelesna inteligencija

3 godine iskustva privatno podučavam raznovrsne klijente, uključujući ljekare, starije osobe i djecu. Završila sam 200 sati obuke za učitelje joge i 2000 sati obuke za akupunkturu. Domaćin sam podcasta i YouTube kanala L'Appel du Coeur.

Gaby: joga, pilates i boks

15 godina iskustva Nudim lične i grupne treninge, spajanje boksa, cirkusa, fitnesa i joge. Imam 800 sati u jogi i 200 sati u akro-u, kao i trening u ishrani i pilatesu. Podučavala sam jogu i pilates na festivalima u Vancouveru i na Havajima i organizovala sam događaje.

Alex: osvježavajuća joga

8 godina iskustva podučavam grupne i početne časove joge u Kanadi, Francuskoj i Austriji. Obučavao sam se u kampu za jogu Sivananda Ashram, specijalizovan za terapeutsku jogu. Uživam u tome što vidim svoje učenike kako se opuštaju i smiješe nakon svakog časa.

Individualni trening i grupni fitnes

7 godina iskustva pomažem ženama da treniraju sigurno i efikasno, uz odgovarajuću formu i stručno treniranje. Držim Ace certifikate za lični trening, grupni fitnes i promjenu ponašanja. Ponosno sam osnovao AGM Health & Fitness, donoseći fitnes trening ženama svih uzrasta.