Lični treneri na lokaciji: Novato

Lični trener u gradu: East Bay CA

Barre fitness s Kieshom i timom

Suosnivač sam zajednice Her Mission, koja nudi časove izgradnje snage i izdržljivosti s malim opterećenjem za sve nivoe.

Lični trener u gradu: Pittsburg

Osnaživanje treninga za fizičku kondiciju za pojedince

Svaka sesija je osmišljena da izgradi samopouzdanje, poveća energiju i stvori održive rezultate za putnike, timove i pojedince koji žele promijeniti životni stil uz 1:1; partnera; fitnes trening za male grupe!

Lični trener u gradu: Regija Napa

Transformativno kretanje i vježbe s Alisse

Kao vođa i iscjeliteljica, kombinujem jogu, pilates, zvuk i vježbe disanja kako bih potaknula transformaciju i svjesna iskustva.

Lični trener u gradu: Regija Napa

Ravnoteža i oporavak: iscjeljenje cijelog tijela

Zakoračite u utočište gdje se fitnes susreće s frekvencijom. Ponovno uskladite svoje tijelo kroz posturalni rad, somatsko kretanje i energetsko iscjeljenje za duboko fizičko, emocionalno i energetsko obnavljanje

Lični trener u gradu: Regija Napa

Uravnotežene sesije joge i fitnesa s Valerie

Ja sam certificirani instruktor joge, instruktor Garuda Barre, instruktor Aqua Fitnessa i u procesu sam da postanem certificirani instruktor pilatesa. Podučavam u dolinama Sonoma/Napa i Marinu. RYT Yoga Alliance