Joga i terapija zvukom s Nicole

Moje vođene vježbe se daju s pažnjom, fokusirajući se na smirivanje nervnog sistema i uma.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Fort Lauderdale
Dostupno u smještaju

Meditacija i terapija zvukom

KM126 KM126 po grupi
,
30 minuta
Ova sesija ima za cilj postizanje dubokog smirenja kroz meditaciju s vođenim tehnikama za opuštanje uma i oslobađanje napetosti u tijelu. Kristalne posude i duboke vibracije gonga pomažu u obnavljajućem iscjeljivanju.

Buđenje uz spori protok

KM177 KM177 po gostu
,
1 sat
Ova sesija kombinuje svjesne pokrete hatha joge s umirujućim zvučnim vibracijama. Vježbajte disanje usklađeno s hatha protokom kako biste došli u ravnotežu uma i tijela.

Opustite se i uskladite

KM177 KM177 po grupi
,
1 sat
Otkrijte moć hatha joge uz sesiju fokusiranu na snagu, ravnotežu i unutrašnju smirenost kroz svjesno kretanje i ritmičko disanje.

Protok snage

KM177 KM177 po grupi
,
1 sat
Ovaj čas je osmišljen da revitalizira, ojača i izazove tijelo. Prednosti mogu uključivati poboljšanu snagu i fleksibilnost jezgra, uz osjećaj podmlađivanja i uzemljenja.

Protok energije sa zvukom

KM193 KM193 po grupi
,
1 sat
Osnažite, ojačajte i izazovite tijelo dinamičnim i osnažujućim nizom. Ova sesija se fokusira na jačanje snage, fleksibilnosti i vitalnosti i završava dugom savasanom poboljšanom terapijom zvukom.

Produžena sesija unutrašnjeg mira

KM252 KM252 po grupi
,
1 sat 30 minuta
Ovo dubinsko putovanje kombinuje hatha flow s vođenom meditacijom i umirujućom terapijom zvukom.
Možete poslati poruku domaćinu (Nicole) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Moje specijalnosti uključuju vizualizaciju, vježbe disanja, skeniranje tijela, terapiju zvukom i još mnogo toga.
Postignuće u karijeri
Moje vođene vježbe daju prioritet pomaganju ljudima da postignu stanje smirenosti uma i tijela.
Edukacija i obuka
Stekao sam više kvalifikacija kao praktičar joge.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Fort Lauderdale. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM126 Od KM126 po grupi
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Joga i terapija zvukom s Nicole

Moje vođene vježbe se daju s pažnjom, fokusirajući se na smirivanje nervnog sistema i uma.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Fort Lauderdale
Dostupno u smještaju
KM126 Od KM126 po grupi
Besplatno otkazivanje

Meditacija i terapija zvukom

KM126 KM126 po grupi
,
30 minuta
Ova sesija ima za cilj postizanje dubokog smirenja kroz meditaciju s vođenim tehnikama za opuštanje uma i oslobađanje napetosti u tijelu. Kristalne posude i duboke vibracije gonga pomažu u obnavljajućem iscjeljivanju.

Buđenje uz spori protok

KM177 KM177 po gostu
,
1 sat
Ova sesija kombinuje svjesne pokrete hatha joge s umirujućim zvučnim vibracijama. Vježbajte disanje usklađeno s hatha protokom kako biste došli u ravnotežu uma i tijela.

Opustite se i uskladite

KM177 KM177 po grupi
,
1 sat
Otkrijte moć hatha joge uz sesiju fokusiranu na snagu, ravnotežu i unutrašnju smirenost kroz svjesno kretanje i ritmičko disanje.

Protok snage

KM177 KM177 po grupi
,
1 sat
Ovaj čas je osmišljen da revitalizira, ojača i izazove tijelo. Prednosti mogu uključivati poboljšanu snagu i fleksibilnost jezgra, uz osjećaj podmlađivanja i uzemljenja.

Protok energije sa zvukom

KM193 KM193 po grupi
,
1 sat
Osnažite, ojačajte i izazovite tijelo dinamičnim i osnažujućim nizom. Ova sesija se fokusira na jačanje snage, fleksibilnosti i vitalnosti i završava dugom savasanom poboljšanom terapijom zvukom.

Produžena sesija unutrašnjeg mira

KM252 KM252 po grupi
,
1 sat 30 minuta
Ovo dubinsko putovanje kombinuje hatha flow s vođenom meditacijom i umirujućom terapijom zvukom.
Možete poslati poruku domaćinu (Nicole) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Moje specijalnosti uključuju vizualizaciju, vježbe disanja, skeniranje tijela, terapiju zvukom i još mnogo toga.
Postignuće u karijeri
Moje vođene vježbe daju prioritet pomaganju ljudima da postignu stanje smirenosti uma i tijela.
Edukacija i obuka
Stekao sam više kvalifikacija kao praktičar joge.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Fort Lauderdale. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?