Joga i terapija zvukom s Nicole
Moje vođene vježbe se daju s pažnjom, fokusirajući se na smirivanje nervnog sistema i uma.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Atlantska obala južne Floride
Dostupno u smještaju
Meditacija i terapija zvukom
Ova sesija ima za cilj postizanje dubokog smirenja kroz meditaciju s vođenim tehnikama za opuštanje uma i oslobađanje napetosti u tijelu. Kristalne posude i duboke vibracije gonga pomažu u obnavljajućem iscjeljivanju.
KM125 KM125 po grupi
, 30 minuta
Buđenje sporog protoka
Ova sesija kombinuje svjesne pokrete hatha joge s umirujućim zvučnim vibracijama. Vježbajte disanje usklađeno s hatha protokom kako biste došli u ravnotežu uma i tijela.
KM208 KM208 po grupi
, 1 sat
Opustite se i uskladite
Otkrijte moć hatha joge uz sesiju fokusiranu na snagu, ravnotežu i unutrašnju smirenost kroz svjesno kretanje i ritmičko disanje.
KM208 KM208 po grupi
, 1 sat
Protok snage
Ovaj čas je osmišljen da revitalizira, ojača i izazove tijelo. Prednosti mogu uključivati poboljšanu snagu i fleksibilnost jezgra, uz osjećaj podmlađivanja i uzemljenja.
KM208 KM208 po grupi
, 1 sat
Protok energije sa zvukom
Energizirajte, ojačajte i izazovite tijelo dinamičnim i osnažujućim nizom. Ovaj termin se fokusira na jačanje snage, fleksibilnosti i vitalnosti jezgre i završava dugom savasanom pojačanom terapijom zvukom.
KM208 KM208 po grupi
, 1 sat
Produžena sesija unutrašnjeg mira
Ovo dubinsko putovanje kombinuje hatha flow s vođenom meditacijom i umirujućom terapijom zvukom.
KM291 KM291 po grupi
, 1 sat 30 minuta
Možete poslati poruku domaćinu (Nicole) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
10 godina iskustva
Moje specijalnosti uključuju vizualizaciju, vježbe disanja, skeniranje tijela, terapiju zvukom i još mnogo toga.
Postignuće u karijeri
Moje vođene vježbe daju prioritet pomaganju ljudima da postignu stanje smirenosti uma i tijela.
Edukacija i obuka
Stekao sam više kvalifikacija kao praktičar joge.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM125 Od KM125 po grupi
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?