„Mala pauza, odlična ravnoteža.” Ova sesija rebalansiranja kombinuje tehnike svjesnog disanja i vođene vizualizacije kako bi se osoba dovela u stanje duboke opuštenosti. Sastanak se odvija u ugodnom okruženju i ima za cilj promovisanje većeg emocionalnog centriranja, mentalnog smirenja i osjećaja unutrašnje dobrobiti.

Trenutak pauze fokusiran na rebalansiranje čakri kroz disanje, vođenu meditaciju i vizualizacije. Da se vratite energičniji i u harmoniji uma i srca

in una giornata dedicata a lavoro, visite culturali e shopping senti la necessità di rilassarti? Ti propongo un momento di meditazione stile mindfullness per portare consapevolezza al presente, rilassarti e focalizzarii sul qui e ora.

„Uspostavite ravnotežu uma, srca i tijela” Ova sesija rebalansiranja kombinuje tehnike aktivacije mišića kroz kontrakciju mišića i disanje, plus svjesno disanje i vođene vizualizacije kako bi se osoba dovela u stanje duboke relaksacije. Sastanak se odvija u ugodnom okruženju i ima za cilj promovisanje većeg emocionalnog centriranja, mentalnog smirenja i osjećaja unutrašnje dobrobiti.

Dopo una giornata di shopping e visite culturali hai bisogno di rilassarti? Ti propongo un momento di meditazione in movimento con semplici esercizi yoga base eseguiti con consapevolezza, per risultare una meditazione rilassante che dona centratura. Adatto a tutti, non è necessario essere sportivi o allenati o praticare regolarmente meditazione

Sesija koja kombinuje opuštajući fizički tretman energije uz odgovarajuću muziku, nakon čega slijedi vođena meditacija