Joga i upoznavanje Firence s Giuliettom
Podučavam jogu od svoje 16. godine. Tokom godina sam proučavao različite stilove joge, što mi omogućava da personalizujem vaš čas tako što ćete moći birati između: Vinyasa, Power Yoga, Hatha, Yin, Restorative i Mandala
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Firenca
Dostupno u smještaju koji omogućava Giulietta
Vođena meditacija
Ovaj čas je idealan za početnike jer koristimo moderne tehnike za ulazak u meditaciju umjesto tradicionalnih načina koji izgleda da ne funkcionišu za mnoge u današnjem društvu.
Šta možete očekivati: Toplu dobrodošlicu, resetovanje nervnog sistema, hormona i energije, meditaciju, Yoga Nidru i zvučnu kupku. Nakon toga slijedi kratka šetnja do trga Santo Spirito i hladno prešani sok po vašem izboru.
1 sat 30 minuta
Sok za dubinsko istezanje i detoksikaciju
Hodate više nego obično? Dugi letovi? Bez obzira na razlog, pružimo vašim mišićima olakšanje koje im je potrebno. Dobro došli u naše opuštajuće, ali potrebne duboke vježbe istezanja u kombinaciji s detoks sokom po vašem izboru iz našeg lokalnog bara sa sokovima na trgu Sano Spirito.
1 sat 30 minuta
Vinyasa joga
Uživajte u fluidnom i kreativnom času Vinyase za sve nivoe. Prije časa ću vas pitati na čemu biste tačno željeli raditi na času, bilo da je to određena poza joge ili dio tijela, kako bismo bili sigurni da ćete ovo zajedničko vrijeme posvetiti radu na onome što vašem tijelu zaista treba.
1 sat 15 minuta
Power joga s Giuliettom
Jeste li spremni za istezanje i znojenje? Ono što mi se najviše sviđa kod podučavanja power joge nije samo kreativna sekvenca, već i to što se okupljamo kako bismo izašli iz svojih zona udobnosti i stvorili nove granice svoje snage i fleksibilnosti kroz duboko disanje i fokus.
1 sat 15 minuta
Zvučna kupka s Giuliettom
Uđite, lezite i uživajte u 60 minuta čiste ljubavi i energičnog iscjeljenja uz naše divne instrumente (tongue pan koji je mini hangpan, harmonijum i tibetanske posude) uz pratnju 432HRZ kako biste otvorili svoje srce i opustili nervni sistem.
1 sat 15 minuta
Čakra joga
Ovaj čas je dubok, spora vinyasa sa zatvorenim očima, mantra i vođena meditacija pomažu vašem tijelu da se resetuje i ispari sve što je skladištilo, ali mu više nije potrebno.
1 sat 15 minuta
Možete poslati poruku domaćinu (Giulietta) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Ocijenjeno s 5,0 od 5 zvjezdica na osnovu 1 recenzije
Moje kvalifikacije
14 godina iskustva
Podučavam različite stilove joge od 2015. godine, a sada imam dva studija u Firenci.
Postignuće u karijeri
Pomaže i podučava na obukama za nastavnike od 2019. godine, certificirajući nastavnike širom svijeta
Edukacija i obuka
1250 sati certificiranih sati sa Yoga Aliance priznatim širom svijeta.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gdje ćete ići
50124, Firenca, Toskana, Italija
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 7 godina mogu prisustvovati.
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
51 KM Od 51 KM po gostu, prethodna cijena: 63 KM
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?