Mukabhyanga je tradicionalna ajurvedska masaža lica toplim uljem u kombinaciji s nježnom terapijom marma tačaka. Ovaj umirujući tretman pomaže u opuštanju mišića lica, smanjenju napetosti i smirivanju nervnog sistema. Podstiče cirkulaciju, pojačava prirodni sjaj i pospješuje emocionalnu ravnotežu, ostavljajući lice osvježenim, podignutim i duboko opuštenim.

Shiroabhyanga je tradicionalna ajurvedska masaža glave toplim biljnim uljem ritmičnim, čvrstim pokretima kako bi se oslobodila napetost u vlasištu, vratu i ramenima. Ovaj tretman za uspostavljanje ravnoteže pomaže u smanjenju stresa, smirivanju nervnog sistema i ublažavanju mentalnog umora. Pomaže da bolje spavate, poboljšava cirkulaciju i podstiče jasnoću, opuštanje i ravnotežu. Posebno je efikasna u kombinaciji s punom Abhyangom za dublje ukupne rezultate.

Padabhyanga je tradicionalna ajurvedska masaža stopala toplim uljem u kombinaciji s tačkama marma terapije. Ovaj duboko umirujući tretman pomaže u opuštanju nervnog sistema, smanjenju stresa i podstiče bolji san. Stimulacijom vitalnih energetskih tačaka na stopalima, podstiče ukupnu ravnotežu, uzemljenje i dobrobit u cijelom tijelu, dok istovremeno ublažava umor i napetost.

Abhyanga je tradicionalna ajurvedska masaža cijelog tijela uljem, koja koristi topla biljna ulja i ritmične, tečne pokrete. Ovaj duboko hranjivi tretman podstiče opuštanje, poboljšava cirkulaciju, pomaže u oslobađanju napetosti i vraća ravnotežu tijelu i umu. Ukorijenjen u drevnoj ajurvedskoj mudrosti, smiruje nervni sistem, podstiče uzemljenje i potiče prirodnu detoksikaciju i opšte blagostanje. Za detaljnije istraživanje posjetite www.sukhiayurveda.com

Pinda Sweda je tradicionalna ajurvedska terapija u kojoj se koriste topli biljni bolusi (svežnjevi od tkanine) punjeni ljekovitim biljem i uljima. Bolusi se nježno masiraju po tijelu kako bi se ublažila napetost mišića, smanjila upala, poboljšala cirkulacija i podržala detoksikacija. Ovaj duboko umirujući tretman pomaže u ublažavanju ukočenosti i bolova, a istovremeno podstiče opuštanje, uravnoteženost i cjelokupnu fizičku dobrobit.

Udvartana je tradicionalna ajurvedska masaža u prahu koja koristi biljne mješavine koje se nanose stimulirajućim pokretima prema gore. Ovaj okrepljujući tretman pomaže u poboljšanju cirkulacije, smanjenju viška kaphe, podršci detoksikaciji i toniranju kože. Često se koristi za podršku metabolizmu, smanjenje težine u tijelu i poticanje osjećaja lakoće, bistrine i obnovljene energije.