Joga u zraku s Michele
Doživite razigranu mješavinu pokreta, svjesnosti i podrške u zraku.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Falmouth
Pruža se na lokaciji: LIFT Aerial Yoga Loft
Zračna joga za sve nivoe
KM77 KM77 po gostu
, 1 sat 30 minuta
Zračna joga koristi viseću ležaljku ili tkaninu obješenu sa stropa kako bi podržala tijelo u različitim pozama, omogućavajući dublje istezanje i inverzije. Okruženje potiče osjećaj bestežinskog stanja i opuštenosti.
Restorativna joga u zraku
KM77 KM77 po gostu
, 1 sat 30 minuta
U ovom času, viseća ležaljka je 25 do 30 cm od tla. Položaji su pasivni i drže se duže vrijeme, radeći duboko u vašem vezivnom tkivu. Ovaj termin podstiče opuštanje i prikladan je za sve nivoe.
Zračna joga nidra
KM77 KM77 po gostu
, 1 sat 30 minuta
Joga Nidra ili joga spavanja je stanje svijesti između budnosti i spavanja. Ova vođena meditacija smanjuje stres i opušta nervni sistem do mirnog stanja.
Možete poslati poruku domaćinu (Michele) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Ocijenjeno s 5.0 od 5 zvjezdica na osnovu 38 recenzija
Prikazano 0 od 0 stavki
Moje kvalifikacije
12 godina iskustva
Ja sam osnivač i instruktor u Lift Aerial Yoga Loftu.
Različiti stilovi joge
Naučila sam stilove uključujući zračnu jogu, vinyasa jogu, jogu osjetljivu na traumu i jogu uz podršku stolice
Obuka za instruktore joge
Završila sam 200- i 300-satnu obuku za nastavnike u školama Kind Yoga i Down Under School of Yoga.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gdje ćete ići
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Sjedinjene Države
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 10 godina mogu prisustvovati.
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM77 Od KM77 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?