Zakoračite na svoju prostirku okruženi maslinama i otvorenim toskanskim nebom. Ovaj grupni čas joge na otvorenom u brdima Fiesolea vodi vas kroz disanje, kretanje i svjesno istezanje opuštenim, ugodnim tempom — savršeno za sve nivoe. Ova grupna joga se odvija u brdima Fiesole i uključuje biljna pića ili vodu i prostirku za jogu. Osjetite kako vam se tijelo otvara i um bistri dok priroda obavlja pola posla. Uključuje prostirku za jogu i osvježavajuće biljne napitke. Samo dođite, udahnite i počnite...

Počet ćemo s kratkim uvodom. Aroonji će provjeriti nakon što vam potvrdi koja čakra zahtijeva pažnju. Zatim ćemo vježbati disanje, svjesnost, nježno kretanje, mantre za pjevanje, a završiti s vođenom meditacijom. Obično završavamo dijeljenjem personalizovanih afirmacija. Do kraja biste se trebali osjećati uravnoteženo, centrirano i energično. Ako imate pitanja ili fokusa, slobodno mi se obratite.

Osvježavajući odmor od posjeta muzeju. Kombinovanje joge sa slikanjem ili crtanjem je savršen način da opustite svoju dušu. Nakon joge slijedi trenutak meditacije, nakon čega se kreativnost ulijeva u slikanje ili crtanje, bilo samostalno vođena ili koju vodi naš domaći umjetnik. Za inspiraciju, uživajte u pogledima na okolnu prirodu, cvijeće ili svoj unutrašnji svijet. Ovaj doživljaj uključuje blagu sesiju joge prilagođenu vašem nivou sposobnosti; djeca su također dobrodošla.

Otkrijte svoju pravu prirodu kroz iskustvo koje spaja jogu, drevnu vedsku mudrost i moderne alate za podučavanje kao što su NLP i Eneagram. Ova duševna sesija, koja se održava u našim mirnim maslinicima u blizini Firence, osmišljena je da vam pomogne da uskladite tijelo, um i duh i zakoračite u svoje najautentičnije ja.

Učestvujte u satu joge nakon kojeg slijedi autentičan domaći indijski ručak. Chai i desert su uključeni.

Idealan doživljaj za parove ili porodice. Dođite, udahnite i prepustite se. Započnite meditacijom i jogom, a nakon toga ćemo uzeti četku i slikati prekrasna toskanska brda s naše terase na otvorenom. Neka kreativnost i vino slobodno teku dok vas pejzaž inspiriše. Završite zajedničkim ručkom od domaćih toskanskih jela. Savršeno za parove, prijatelje ili samostalne putnike koji traže zaista nezaboravno toskansko iskustvo.