Osmišljen za one s gustim rasporedom, ovaj 30-minutni trening nudi efikasno i fokusirano opuštanje kroz svjesno kretanje, vježbe disanja i lagano istezanje. Bilo da trebate razbistriti glavu između sastanaka ili ublažiti napetost nakon putovanja, niz vježbi je prilagođen vašoj energiji i ciljevima. Dolazim kod vas i obezbjeđujem sve prostirke i rekvizite. Sve što trebate učiniti je samo ući i udahnuti.

Uživajte u privatnom, energičnom satu joge u udobnosti vlastitog prostora. Dolazim na vašu lokaciju – u vaš dom, smještaj na Airbnbu, vrt ili na krov – i donosim sve potrebne prostirke i rekvizite. Svaki 60-minutni termin pažljivo je prilagođen vašem nivou i potrebama, a postoji i mogućnost uključivanja meditacije ili vježbi disanja. Ovo je mobilni, potpuno opremljeni doživljaj joge namijenjen pojedincima, parovima ili malim grupama koji traže kvalitetnu vježbu uz osjećaj povezanosti sa zemljom, a da ne moraju nigdje ići.

Oslobodite se umora od putovanja svjesnim kretanjem, disanjem i dubokim opuštanjem. Otiđite osvježeni i spremni za istraživanje.

Pobjegnite od gužve i otkrijte drugačiju stranu Londona kroz jogu na otvorenom u jednoj od prekrasnih zelenih površina sjevernog Londona. Uživat ćemo u nježnoj, energizirajućoj praksi koja kombinuje pokret, disanje i svjesnost u mirnom prirodnom okruženju. Pogodan za sve nivoe, ovaj doživljaj je osmišljen da vam pomogne da se opustite, istegnete i ponovo povežete sa sobom dok uživate u londonskim parkovima kao lokalac. Otiđite osjećajući se osvježeno, prizemljeno i spremno za sljedeću avanturu.

Ova produžena 90-minutna sesija je cjelovito iskustvo osmišljeno da nahrani tijelo i um. Počinjemo dinamičnim, disanjem vođenim tokom kako bismo vas napunili energijom i usredotočili, nakon čega slijedi vođena meditacija kako biste usmjerili svoju svjesnost. Sesija se završava dubokom, umirujućom šavasanom i umirujućom masažom glave, vrata i ramena kako biste se osjećali potpuno opušteno i obnovljeno. Sve prostirke i rekviziti su obezbijeđeni, a ja dolazim kod vas kako biste doživjeli miran doživljaj gdje god da se nalazite.