Trening pokreta i fitnes Jona

Specijalizovan sam za popravljanje nepravilnih ili neefikasnih obrazaca pokreta uzrokovanih lošim držanjem.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: San Francisco
Dostupno u smještaju koji omogućava Jon

Posturalna resetovanje

KM167 po gostu,
30 minuta
Počnite s dijafragmatičnom sesijom disanja kako biste smirili nervni sistem. Zatim pređite na posturalnu procjenu i oslobodite napetost od čvrstih preaktivnih mišića koristeći tehnike istezanja i dubinske masaže.

Temelji pokreta

KM250 po gostu,
1 sat
Ovaj paket poboljšava pokretljivost i pozicioniranje tijela, što vam omogućava da odete jednostavnim redoslijedom kako biste se osjećali prizemljenije, otvorenije i svjesnije u svom tijelu.

Reprogramiranje cijelog tijela

KM333 po gostu,
1 sat 30 minuta
Poboljšajte držanje, povežite se s disanjem i naučite ostati mirni pod intenzitetom s ovim reprogramiranjem cijelog tijela. S usklađenim umom i tijelom, preći ćete granice s uravnoteženom napetošću u tijelu i bez otpora uma.
Možete poslati poruku domaćinu (Jon) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
9 godina iskustva
Karijeru sam započeo u Fitnesu SF SOMA, a sada nudim trening 1 na 1 u San Franciscu.
Postignuće u karijeri
Pomogao sam klijentima da poprave loša ramena i eliminišu bolove u kukovima i donjem dijelu leđa.
Edukacija i obuka
Ja sam ovlašteni trener specijalizovan za držanje, mobilnost, disanje i biomehaniku.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

San Francisco, Kalifornija, 94158, Sjedinjene Države

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 3 gosta

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
Od KM167 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Trening pokreta i fitnes Jona

Specijalizovan sam za popravljanje nepravilnih ili neefikasnih obrazaca pokreta uzrokovanih lošim držanjem.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: San Francisco
Dostupno u smještaju koji omogućava Jon
Od KM167 po gostu
Besplatno otkazivanje

Posturalna resetovanje

KM167 po gostu,
30 minuta
Počnite s dijafragmatičnom sesijom disanja kako biste smirili nervni sistem. Zatim pređite na posturalnu procjenu i oslobodite napetost od čvrstih preaktivnih mišića koristeći tehnike istezanja i dubinske masaže.

Temelji pokreta

KM250 po gostu,
1 sat
Ovaj paket poboljšava pokretljivost i pozicioniranje tijela, što vam omogućava da odete jednostavnim redoslijedom kako biste se osjećali prizemljenije, otvorenije i svjesnije u svom tijelu.

Reprogramiranje cijelog tijela

KM333 po gostu,
1 sat 30 minuta
Poboljšajte držanje, povežite se s disanjem i naučite ostati mirni pod intenzitetom s ovim reprogramiranjem cijelog tijela. S usklađenim umom i tijelom, preći ćete granice s uravnoteženom napetošću u tijelu i bez otpora uma.
Možete poslati poruku domaćinu (Jon) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
9 godina iskustva
Karijeru sam započeo u Fitnesu SF SOMA, a sada nudim trening 1 na 1 u San Franciscu.
Postignuće u karijeri
Pomogao sam klijentima da poprave loša ramena i eliminišu bolove u kukovima i donjem dijelu leđa.
Edukacija i obuka
Ja sam ovlašteni trener specijalizovan za držanje, mobilnost, disanje i biomehaniku.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

San Francisco, Kalifornija, 94158, Sjedinjene Države

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 3 gosta

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?