Individualna i personalizovana sesija sportskog treninga, verzija kružnog treninga u trajanju od 60 minuta. Ako želite da povratite ili poboljšate svoju fizičku formu kako biste se osjećali bolje u svom tijelu. Sesija je sastavljena prema vašim potrebama i trenutnoj formi, zasniva se na vježbama jačanja mišića, vježbama jačanja s kardio efektima, istezanjima. Sesije se održavaju u vašem domu ili Airbnb smještaju, mogućnost da se zajedno definiše na otvorenom.

Individualna i personalizovana sesija opuštanja u sofrologiji Počastite se odmorom za wellness, kod kuće ili u smještaju na Airbnbu, za optimalnu udobnost. ✨ Za koga? Osjećate potrebu da: • Opustite se ili naučite fizički opustiti • Oslobađanje od stresa, teških emocija ili mentalnog preopterećenja • Odvojite vrijeme za sebe, daleko od gužve i vreve svakodnevnog života Onda je ova sesija za vas ☺️

Individualna i personalizovana sesija uključuje sportski trening kružnog treninga i praksu opuštanja. Ako želite da povratite ili poboljšate svoju fizičku formu kako biste se osjećali bolje u svom tijelu. Ako se želite opustiti, usredotočiti se na sebe, ublažiti fizičke napetosti, osloboditi se stresa i uma, nastaviti svoj svakodnevni život na miran način. Sesije se održavaju u vašem domu ili Airbnb smještaju u Parizu.

Želite li se vratiti u formu, održavati ili poboljšati kondiciju? Kružni trening u parovima prilagođen i personalizovan u skladu s vašim ciljevima i trenutnim fizičkim nivoom, u opuštenoj i brižnoj atmosferi. Sesija koja kombinuje efekte jačanja mišića, istezanja i kardio treninga na određenim vježbama. U vašem smještaju ili na Airbnbu, na otvorenom se definiše zajedno.