CrossFit visokog intenziteta s Gianlucom
Nudim CrossFit trening visokog intenziteta za povećanje snage i postizanje ciljeva u pogledu kondicije.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Rim
Dostupno u smještaju koji omogućava Gianluca
Lagani trening
Započnite s pokretljivošću i zagrijavanjem, nakon čega slijedi trening cijelog tijela i opuštanje.
79 KM 79 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 156 KM
1 sat
Redovna obuka
Povećajte fleksibilnost vježbama pokretljivosti, nakon čega slijedi kratko trčanje, trening cijelog tijela i opuštanje.
89 KM 89 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 176 KM
1 sat 30 minuta
Obuka za profesionalno ugošćavanje
Započnite s pokretljivošću i zagrijavanjem, nakon čega slijedi trčanje od 3 do 5 km, trening cijelog tijela, hlađenje i oporavak.
137 KM 137 KM po gostu
, 1 sat 30 minuta
Hyrox simulacija
Pripremite se za HYROX Rim uz poseban trening usmjeren na jačanje snage, izdržljivosti i kondicije specifične za utrku.
Trenirat ćete ključne HYROX stanice, uključujući guranje i povlačenje saonica, SkiErg, veslanje, farmers carry, iskorak sa vrećom pijeska, burpee široke skokove i wall balls, dok istovremeno poboljšavate tempo, tehniku i prelaze.
392 KM 392 KM po gostu
, 2 sata 30 minuta
Možete poslati poruku domaćinu (Gianluca) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Ocijenjeno s 5,0 od 5 zvjezdica na osnovu 16 recenzija
Moje kvalifikacije
10 godina iskustva
Trenirala sam i takmičila se u Italiji i SAD-u, usavršavajući svoje vještine.
Postignuće u karijeri
Osnovao sam dvije CrossFit teretane u Rimu, spajajući snagu, historiju i zajednicu.
Edukacija i obuka
Stekao sam certifikat za CrossFit nivo 1 na ranču u Aromasu u Kaliforniji.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gdje ćete ići
00193, Rim, Lacio, Italija
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
137 KM Od 137 KM po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?