Smirujuće osvježenje prije, tokom ili nakon vašeg odmora ovdje u gradu. Pridružite mi se u šumi ili prirodnom okruženju u vašoj blizini na vođenom istezanju, vježbama disanja i meditaciji kako biste oslobodili napetost od putovanja, regulisali svoj sistem i uspostavili vezu sa svojim tijelom. Pauza usred posla koju posjeta gradu može donijeti... Otići ćete s osjećajem jasnoće, smirenosti i veće povezanosti sa sobom – spremni da uživate u ostatku dana s lakoćom i prisutnošću.

Uživajte u vođenoj jogi okruženi pogledom na planine i okean. Ovaj doživljaj je osmišljen kako bi vam pomogao da se opustite i oslobodite napetosti od putovanja, opustite tijelo i smirite nervni sistem kako biste se osjećali opuštenije i napunjenije! Neka vas vode sporim, svjesnim pokretima i vježbama disanja kako biste se opustili, ponovo povezali i osjećali prizemljeno. Dostupno je i u vašem/mom smještaju ako želite.

Odvojite trenutak da dođete do daha. Sesija somatskog disanja u prirodi ili u udobnosti vašeg/mojeg smještaja. Ova sesija disanja s vodičem pomaže vam da se oslobodite napetosti, regulišete svoj sistem i vratite u ravnotežu – obnavljajući tijelo, um i nervni sistem!

Zakoračite u prirodne ljepote Vankuvera kako biste se dublje opustili i napunili baterije. Tokom više od 2,5 sata, vodit ćemo vas kroz vježbe disanja, pokreta i uzemljenja osmišljene da oslobode napetost i stres. Obnavljanje cijelog tijela i nervnog sistema – usporavanje svega kako biste se mogli ponovo povezati, oporaviti i osjećati potpuno prisutnima. Otići ćete osjećajući se osvježeno, uravnoteženo i puni energije za ostatak boravka u gradu.

Doživite zdrav način života u Vancouveru uz ličnog vodiča. Uživajte u jogi, svježem smoothieju, hranjivim grickalicama i opuštenom, radosnom danu osmišljenom da vam pomogne da usporite, pokrenete tijelo i povežete se s duhom života na Zapadnoj obali. Ovo je razigrano iskustvo ugodnog osjećaja s prostorom za kretanje, razgovor, smijeh i prisutnost tokom cijelog dana. Otiđite s osjećajem osvježenosti, ushićenja i povezanosti s prizemnijim načinom života. Trenutak koji nikada nećete zaboraviti i o kojem ćete zauvijek pričati.