Jači, zdraviji, bez godina: autentični pilates
Certificirani terapeut za pokrete i specijalista za pilates s više od 12 godina iskustva u rehabilitaciji, biomehanici i wellnessu. Strastvena u vezi držanja, prevencije povreda i osnaživanja klijenata kroz kretanje.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: London
Dostupno u smještaju
Interaktivni virtuelni pilates
Unesite snagu pilatesa i treninga pokreta u udobnost vlastitog doma uz naše interaktivne virtuelne sesije. Dizajnirani za praktičnost bez ugrožavanja kvaliteta, ovi online treninzi pružaju istu personalizovanu pažnju i stručne smjernice kao i časovi uživo. Virtualni trening je idealan ako imate gust raspored, često putujete ili više volite vježbati od kuće. Sve što vam je potrebno je prostirka i mali prostor. Opcionalni rekviziti kao što su trake ili čarobni krug mogu se uključiti ako su dostupni
KM102 KM102 po gostu
, 1 sat
Trening pilatesa u studiju
Pilates je više od vježbanja, to je sistem dizajniran da ojača tijelo iznutra. U svojim sesijama spajam autentičnu metodu klasičnog pilatesa s modernim funkcionalnim tehnikama treninga kako bih stvorila uravnoteženo i moćno iskustvo. Koristeći cijeli spektar Pilates opreme – Reformer, Cadillac, Wunda stolicu i male aparate – kao i funkcionalne alate kao što su trake za otpor i vježbe s tjelesnom težinom, razvijamo snagu, pokretljivost i otpornost.
KM215 KM215 po gostu
, 1 sat
Pilates i biomehanika u vašem domu
U srcu mog rada je jednostavno uvjerenje: pokret je medicina. Bilo da se oporavljate od bola, nastojite poboljšati učinak ili jednostavno želite da se osjećate jače i povezanije sa svojim tijelom, svaka usluga koju nudim osmišljena je s jednim ciljem na umu, pomažući vam da živite s većom lakoćom, pokretljivošću i samopouzdanjem.
Pilates je srž onoga što radim, ali ne samo bilo koji pilates - autentična metoda klasičnog pilatesa, u kombinaciji s modernim funkcionalnim treningom.
KM283 KM283 po gostu
, 1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Cesar) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
15 godina iskustva
Pomažem klijentima da poboljšaju snagu držanja, poravnanje i preciznost u pokretima.
Postignuće u karijeri
Mentor sam drugim trenerima i pomažem klijentima da postignu potpunu funkcionalnost tijela.
Edukacija i obuka
Klasični pilates, biomehanika, preporuka za vježbanje, bol u donjem dijelu leđa i zdrava ishrana.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene:
Šire područje Londona, SW1X 0EU, Ujedinjeno Kraljevstvo
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 2 godine mogu prisustvovati, maksimalno 1 gost
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM102 Od KM102 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?




