Prođite kroz trening s vlastitom težinom koji uključuje vježbe za cijelo tijelo ili ciljane vježbe za trbušne mišiće i zadnjicu. Ovaj trening za sve nivoe se održava u teretani opremljenoj medicinkama, stalkom za čučnjeve, spravom za abdukciju kuka, biciklima, veslačkim spravama i još mnogo toga.

Odaberite jednu od opcija kao što su kondicioniranje tjelesne težine, funkcionalni trening, kružni trening, trening snage i rutine usmjerene na pokretljivost u ovoj posebnoj sesiji dizajniranoj za sve nivoe kondicije. Ovaj paket se odvija u potpuno opremljenoj teretani s kardio mašinama, TRX opremom, medicinkama, stalkom za čučnjeve i još mnogo toga.

Znojite se, a zatim se ohladite uz ovaj dobro zaokružen trening prikladan za bilo koji nivo kondicije. Ovaj trening u teretani uključuje opremu kao što su medicinke, stalak za čučnjeve, sprava za abdukciju kuka, TRX oprema i sprave za kardio vježbe. Stilovi treninga uključuju kondicioniranje tjelesne težine, funkcionalni trening, kružni trening, trening fokusiran na pokretljivost, trening snage i još mnogo toga.

Ostvarite fitnes ciljeve kao tim u ovom treningu za sve nivoe za najviše 5 osoba. Trening se odvija u teretani i uključuje medicinke, stalak za čučnjeve, spravu za abdukciju kuka, TRX opremu i sprave za kardio vježbe. Vježbe mogu uključivati funkcionalni trening, kružni trening, intervalni trening visokog intenziteta, trening usmjeren na snagu ili pokretljivost, kao i kondicioniranje tjelesne težine.