Dinamični grupni časovi fitnesa koje vodi Francisco

Vodim dinamične grupne časove fitnesa fokusirane na snagu, hipertrofiju i kondicioniranje.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Naucalpan de Juárez
Dostupno u smještaju koji omogućava Francisco Javier

Časovi snage i mišića

KM29 KM29 po gostu
,
1 sat
Grupni trening fokusiran na snagu s 4 super seta koji ciljaju gornji ili donji dio tijela. Uključuje dizanje tegova, otpor i funkcionalni trening za napredak.

Čas kalistenike

KM29 KM29 po gostu
,
1 sat
Grupni časovi usmjereni na tjelesnu težinu koristeći vježbe kao što su zgibovi, zgibovi na šipki i spuštanje. Izgradite snagu, kontrolu i izdržljivost progresivnim treningom.

Čas kondicioniranja

KM29 KM29 po gostu
,
1 sat
Grupni čas visokog intenziteta s 45-sekundnim AMRAP-ovima i 20-sekundnim odmorom. Kombinuje vježbe snage, kardio, funkcionalne i eksplozivne vježbe za poboljšanje izdržljivosti, snage i agilnosti.
Možete poslati poruku domaćinu (Francisco Javier) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
20 godina iskustva
Ja sam trener sa stručnim znanjem u programima treninga snage i preoblikovanja tijela.
Pomaganje ljudima da ostvare svoje ciljeve
Trenirao sam više od 200 klijenata, pomažući svakom da ostvari svoje fitnes ciljeve.
Certificirani trener
Imam certifikat trenera Američkog vijeća za vježbanje.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksiko

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 16 godina mogu prisustvovati, maksimalno 8 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM29 Od KM29 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Dinamični grupni časovi fitnesa koje vodi Francisco

Vodim dinamične grupne časove fitnesa fokusirane na snagu, hipertrofiju i kondicioniranje.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Naucalpan de Juárez
Dostupno u smještaju koji omogućava Francisco Javier
KM29 Od KM29 po gostu
Besplatno otkazivanje

Časovi snage i mišića

KM29 KM29 po gostu
,
1 sat
Grupni trening fokusiran na snagu s 4 super seta koji ciljaju gornji ili donji dio tijela. Uključuje dizanje tegova, otpor i funkcionalni trening za napredak.

Čas kalistenike

KM29 KM29 po gostu
,
1 sat
Grupni časovi usmjereni na tjelesnu težinu koristeći vježbe kao što su zgibovi, zgibovi na šipki i spuštanje. Izgradite snagu, kontrolu i izdržljivost progresivnim treningom.

Čas kondicioniranja

KM29 KM29 po gostu
,
1 sat
Grupni čas visokog intenziteta s 45-sekundnim AMRAP-ovima i 20-sekundnim odmorom. Kombinuje vježbe snage, kardio, funkcionalne i eksplozivne vježbe za poboljšanje izdržljivosti, snage i agilnosti.
Možete poslati poruku domaćinu (Francisco Javier) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
20 godina iskustva
Ja sam trener sa stručnim znanjem u programima treninga snage i preoblikovanja tijela.
Pomaganje ljudima da ostvare svoje ciljeve
Trenirao sam više od 200 klijenata, pomažući svakom da ostvari svoje fitnes ciljeve.
Certificirani trener
Imam certifikat trenera Američkog vijeća za vježbanje.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksiko

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 16 godina mogu prisustvovati, maksimalno 8 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?