Dynaminc grupni časovi fitnesa od strane Francisca
Vodim časove dinamičnog grupnog fitnesa fokusirane na snagu, hipertrofiju i kondicioniranje.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Naucalpan de Juárez
Dostupno u smještaju koji omogućava Francisco Javier
Časovi snage i mišića
KM28 po gostu,
1 sat
Grupni čas fokusiran na snagu s 4 superseta koji ciljaju gornji ili donji dio tijela. Uključuje dizanje tegova, otpor i funkcionalnu obuku za napredak.
Čas gimnastike
KM28 po gostu,
1 sat
Grupni čas fokusiran na tjelesnu težinu koristeći vježbe kao što su zgibovi, bradavice i umaci. Izgradite snagu, kontrolu i izdržljivost uz progresivnu obuku.
Čas kondicioniranja
KM28 po gostu,
1 sat
Grupni čas visokog intenziteta s AMRAP-ovima od 45 sekundi i odmorom od 20 sekundi. Kombinuje vježbe snage, kardio, funkcionalne i eksplozivne vježbe kako bi se poboljšala izdržljivost, moć i agilnost.
Možete poslati poruku domaćinu (Francisco Javier) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
20 godina iskustva
Trener sam sa stručnošću u treningu snage i programima rekompozicije tijela.
Pomaganje ljudima da ostvare svoje ciljeve
Obučio sam više od 200 klijenata, pomažući svakom da ostvari svoje fitnes ciljeve.
Ovlašteni trener
Imam certifikat trenera od Američkog vijeća za vježbanje.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gdje ćete ići
53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksiko
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 16 godina mogu prisustvovati, maksimalno 8 gostiju
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
Od KM28 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?