Lizette: um, tijelo i dah

Kao domaćin fitnes događaja i odmora, podučavam i jogu, meditaciju i pilates.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Tampa
Dostupno u smještaju

Joga, istezanje i meditacija

KM84 po gostu,
1 sat
Zabavna, privlačna joga za sve nivoe, s opcijama za istezanje i/ili meditaciju. Zvona vjetra, viljuške za podešavanje i ulje lavande dostupni su na zahtjev.

Protok joge

KM92 po gostu,
1 sat
Kontinuirani pokreti za protok krvi i podizanje raspoloženja. Izmjene su obezbijeđene za sve nivoe.

Pilates

KM92 po gostu,
30 minuta
Podmažite pilates kako biste ojačali trbušnjake, donji dio leđa, noge i glute. Ovaj trening će vas ostaviti spremni za aktivan dan. Ojačajte svoju srž kako biste se pripremili za aktivnosti na Floridi.

Dobro došli kući

KM101 po gostu,
1 sat 30 minuta
Opuštajuća joga, meditacija i rad na disanju do zemlje i ponovnog povezivanja sa sobom. Za poboljšanje doživljaja mogu se koristiti viljuške, zvončići za vjetar, čelični bubnjevi i ulje lavande. Sve je uključeno na zahtjev.

Varijacije joge

KM109 po gostu,
1 sat 30 minuta
Sesija koja uključuje izbor 2 od: flow joge, spore joge, yin joge, meditacije, disanja ili pilatesa. Osmislite ga sami. Zvona vjetra i viljuške za podešavanje su dostupni na zahtjev za meditaciju.

Ceremonija čaja Matcha

KM117 po gostu,
1 sat
Tradicionalna japanska ceremonija čaja je meditativna praksa. Upoznajte historiju ceremonija uparivanja čaja i značenje iza svakog koraka. Vježbajte svjesnost i budite vođeni kroz meditaciju. Lizette posjećuje i ugošćava odmor u Japanu svake godine
Možete poslati poruku domaćinu (Lizette) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
32 godine iskustva
Radio sam za Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym i druge manje teretane.
Predstavljeno u publikacijama
Za svoje lokalne doprinose za zdravlje i wellness, profiliran sam u časopisu Metro Magazine.
Ovlašteni lični trener
Završio sam 200 sati obuke za učitelje joge i imam certifikat za barre i pilates.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Tampa. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 12 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
Od KM84 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM336
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Lizette: um, tijelo i dah

Kao domaćin fitnes događaja i odmora, podučavam i jogu, meditaciju i pilates.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Tampa
Dostupno u smještaju
Od KM84 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM336
Besplatno otkazivanje

Joga, istezanje i meditacija

KM84 po gostu,
1 sat
Zabavna, privlačna joga za sve nivoe, s opcijama za istezanje i/ili meditaciju. Zvona vjetra, viljuške za podešavanje i ulje lavande dostupni su na zahtjev.

Protok joge

KM92 po gostu,
1 sat
Kontinuirani pokreti za protok krvi i podizanje raspoloženja. Izmjene su obezbijeđene za sve nivoe.

Pilates

KM92 po gostu,
30 minuta
Podmažite pilates kako biste ojačali trbušnjake, donji dio leđa, noge i glute. Ovaj trening će vas ostaviti spremni za aktivan dan. Ojačajte svoju srž kako biste se pripremili za aktivnosti na Floridi.

Dobro došli kući

KM101 po gostu,
1 sat 30 minuta
Opuštajuća joga, meditacija i rad na disanju do zemlje i ponovnog povezivanja sa sobom. Za poboljšanje doživljaja mogu se koristiti viljuške, zvončići za vjetar, čelični bubnjevi i ulje lavande. Sve je uključeno na zahtjev.

Varijacije joge

KM109 po gostu,
1 sat 30 minuta
Sesija koja uključuje izbor 2 od: flow joge, spore joge, yin joge, meditacije, disanja ili pilatesa. Osmislite ga sami. Zvona vjetra i viljuške za podešavanje su dostupni na zahtjev za meditaciju.

Ceremonija čaja Matcha

KM117 po gostu,
1 sat
Tradicionalna japanska ceremonija čaja je meditativna praksa. Upoznajte historiju ceremonija uparivanja čaja i značenje iza svakog koraka. Vježbajte svjesnost i budite vođeni kroz meditaciju. Lizette posjećuje i ugošćava odmor u Japanu svake godine
Možete poslati poruku domaćinu (Lizette) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
32 godine iskustva
Radio sam za Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym i druge manje teretane.
Predstavljeno u publikacijama
Za svoje lokalne doprinose za zdravlje i wellness, profiliran sam u časopisu Metro Magazine.
Ovlašteni lični trener
Završio sam 200 sati obuke za učitelje joge i imam certifikat za barre i pilates.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Tampa. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 12 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?