Lični trening u teretani Custom Fit nudi personalizirani trening 1 na 1 s certificiranim trenerom. Svaka sesija je prilagođena vašim ciljevima, bilo da se radi o snazi, kondiciji ili pokretljivosti, uz stručne smjernice i vrhunsku opremu u vrhunskom objektu u San Franciscu.

Iskusite prilagođenu sesiju istezanja s asistencijom osmišljenu za poboljšanje pokretljivosti, smanjenje napetosti i podršku oporavku. Vodi ga obučeni profesionalac i savršen je za sportiste ili svakoga kome je potrebno dubinsko, vođeno resetovanje.

Detaljno pogledajte svoj sastav tijela pomoću DEXA skeniranja, najpreciznijeg načina za mjerenje masti, mišića, gustoće kostiju i visceralne masti. Nakon 6-minutnog skeniranja, dobit ćete uvid zasnovan na podacima i stručne smjernice za praćenje stvarnog napretka treninga.

Trening s partnerom u teretani Custom Fit nudi dinamičan trening 2 na 1 s certificiranim trenerom. Svaka sesija zadovoljava vaše ciljeve, bilo da se radi o snazi, kondiciji ili pokretljivosti, a vodi je stručnjak s vrhunskom opremom u vrhunskom objektu u San Franciscu.

Izmjerite svoju kardiovaskularnu kondiciju VO₂ Max testom, zlatnim standardom za izdržljivost i dugovječnost. Ova 60-minutna sesija otkriva vaš aerobni kapacitet, zone treninga i efikasnost potrošnje energije, pomažući vam da trenirate pametnije i ostvarite bolje rezultate.

Za dva sata ćete dobiti vrhunski uvid u svoj potencijal za dugovječnost. Jedno DEXA skeniranje + jedan VO2 Max test + krvna slika + genetsko testiranje DEXA skeniranje za sastav tijela i visceralnu masnoću. VO2 Max za kardio-respiratorno zdravlje i dugovječnost. Krvna slika za procjenu metaboličkih markera zdravlja. Genetsko testiranje za identifikaciju potencijalnih praznina i nedostataka. U zemlji nema boljeg testa od procjene Longevity Blueprint. Pribavite sve podatke koji su vam potrebni za donošenje informisanih odluka o svom zdravlju