Fitnes i samoodbrana

Pripremite se i naučite samoodbranu, sve u zabavnom okruženju punom novih vještina za otkrivanje
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Riverside
Dostupno u smještaju

Trening kickboxinga

KM42 KM42 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM168
,
1 sat
• Tehnike kickboxinga (udarci, udarci, koljena, laktovi) • Kombinovane bušilice • Obuka za bočne torbe (preciznost i kontrola) • Mitt Work (preciznost, vrijeme i kretanje) • Osnovna snaga i kondicioniranje • Istezanje i hlađenje

Dizanje tegova

KM48 KM48 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM168
,
1 sat
Časovi uključuju: • Dinamično zagrijavanje • Trening tjelesne težine • Vježbe pokreta otpora • Obuka za jastučiće (Mitt) • Savjeti za samoodbranu • Jedna tehnika kik-boksa • Istezanje i hlađenje Nema sparinga kako bi se osigurala maksimalna sigurnost za sve učesnike.

Trening bokserskih rukavica

KM85 KM85 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM168
,
1 sat
Šta radimo: • Dinamično zagrijavanje • Boksne bušilice • Kombinacija bušenja na Mitts-u • Odbrambeni pokreti (slipovi, rolne, pultovi) • Vježbe za reakcije i vrijeme • Koordinacija partnera • Kondicioniranje jezgra • Istezanje i hlađenje Bez sparinga
Možete poslati poruku domaćinu (Reza) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
21 godina iskustva
Svoj časove fitnesa i kickboxinga sam započeo prije 26 godina, sa studentima svih nivoa vještina.
Postignuće u karijeri
Master trener Kickboxinga klase A i glavni trener Wushua, iranski nacionalni tim.
Edukacija i obuka
Ovlašteni lični trener (Miramar College)
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Camp Pendleton North, Avalon, Lake Elsinore i Mission Viejo. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM48 Od KM48 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM168
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Fitnes i samoodbrana

Pripremite se i naučite samoodbranu, sve u zabavnom okruženju punom novih vještina za otkrivanje
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Riverside
Dostupno u smještaju
KM48 Od KM48 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM168
Besplatno otkazivanje

Trening kickboxinga

KM42 KM42 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM168
,
1 sat
• Tehnike kickboxinga (udarci, udarci, koljena, laktovi) • Kombinovane bušilice • Obuka za bočne torbe (preciznost i kontrola) • Mitt Work (preciznost, vrijeme i kretanje) • Osnovna snaga i kondicioniranje • Istezanje i hlađenje

Dizanje tegova

KM48 KM48 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM168
,
1 sat
Časovi uključuju: • Dinamično zagrijavanje • Trening tjelesne težine • Vježbe pokreta otpora • Obuka za jastučiće (Mitt) • Savjeti za samoodbranu • Jedna tehnika kik-boksa • Istezanje i hlađenje Nema sparinga kako bi se osigurala maksimalna sigurnost za sve učesnike.

Trening bokserskih rukavica

KM85 KM85 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM168
,
1 sat
Šta radimo: • Dinamično zagrijavanje • Boksne bušilice • Kombinacija bušenja na Mitts-u • Odbrambeni pokreti (slipovi, rolne, pultovi) • Vježbe za reakcije i vrijeme • Koordinacija partnera • Kondicioniranje jezgra • Istezanje i hlađenje Bez sparinga
Možete poslati poruku domaćinu (Reza) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
21 godina iskustva
Svoj časove fitnesa i kickboxinga sam započeo prije 26 godina, sa studentima svih nivoa vještina.
Postignuće u karijeri
Master trener Kickboxinga klase A i glavni trener Wushua, iranski nacionalni tim.
Edukacija i obuka
Ovlašteni lični trener (Miramar College)
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Camp Pendleton North, Avalon, Lake Elsinore i Mission Viejo. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?