Priuštite si wellness odmor za dvoje uz 1-satnu privatnu sesiju joge kod kuće. Počinjemo meditacijom uzemljenja i vježbom disanja, nakon čega slijedi kreativni tok za usklađivanje vaših energija, a zatim duboko opuštanje. Podloge, cigle i trake omogućavaju prilagođavanje prema vašim potrebama. +5 € po podlozi.

Naučite meditaciju tokom 30-minutne privatne sesije kod kuće (do 4 osobe). Kroz vrijeme usredotočavanja, vođene tehnike disanja i pristupačne meditacije, pratim vas ka dubokom smirivanju uma i tijela. Nježan i strukturiran odmor kako biste otkrili osnove i otišli s jednostavnim alatima koje ćete integrisati u svoj svakodnevni život. Pravi trenutak za usporavanje i čišćenje uma.

Coaching je podrška ličnom razvoju koja ima za cilj razjasniti vaše želje za promjenama. Bilo da se radi o vašem profesionalnom životu, vašim odnosima ili vašoj unutrašnjoj ravnoteži, pomažem vam da transformišete želju, bilo da je nejasna ili precizna, u konkretan i mjerljiv cilj. Strukturirana 1-satna video sesija za postavljanje jasnog okvira i pokretanje usklađene i održive tranzicije na akciju. Mentorstvo je zaista brižna podrška!

Priuštite si 1-satni privatni doživljaj joge kod kuće (do 4 osobe). Sesija počinje meditacijom za usredotočenje i vježbom disanja kako biste se duboko opustili, a zatim proširujemo iskustvo prilagođenim kreativnim tokom, kako bismo završili sa stilom tokom dubokog opuštanja. Prostirke, cigle i trake omogućavaju precizno podešavanje u skladu s vašim nivoom i specifičnim potrebama. +5 € po prostirci.