Trening snage s Amy u Dolores Parku
Sesije prilagođene vašim ciljevima u snazi, pokretljivosti i kardio vježbama.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: San Francisco
Dostupno u smještaju
Pliometrija i kardio trening
U ovom 50-minutnom terminu ćemo se zagrijati kombinacijom brzog hodanja, pliometrije, treninga snage i vježbi pokretljivosti. Svi termini uključuju 5-minutno istezanje uz pomoć instruktora.
KM332 KM332 po grupi
, 1 sat
Obuka o mobilnosti
U ovoj sesiji ćemo zagrijati tijelo kružnim trčanjem u parku. Kada se tkiva zagriju, preći ćemo na sekvence treninga pokretljivosti kako bismo vam pomogli da pronađete kretanje i pokretljivost u napetim i/ili slabim mišićima. Svi termini završavaju istezanjem uz pomoć partnera
KM332 KM332 po grupi
, 1 sat
Šetnja gradom
Dopustite mi da vam pokažem svoja omiljena mjesta u San Franciscu, kroz trening brzog hodanja. Prošetat ćemo oko Missiona, počevši od parka Dolores, kroz Castra i do Twin Peaksa. Dozvolite mi da vam pokažem neke od najviših visina San Francisca!
KM332 KM332 po grupi
, 30 minuta
Možete poslati poruku domaćinu (Amy) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
10 godina iskustva
Instruktor plesa na šipki u San Franciscu i trener za snagu.
Postignuće u karijeri
Zvijezda Netflixovog dokumentarca „Strip Down, Rise Up”
Edukacija i obuka
Lični trener sa certifikatom NASM i ACE
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene:
San Francisco, Kalifornija, 94114, Sjedinjene Države
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM332 Od KM332 po grupi
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?