Trening snage s Amy u Dolores Parku

Sesije prilagođene vašim ciljevima u pogledu snage, mobilnosti i kardio vježbe.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: San Francisco
Dostupno u smještaju

Pliometrija i kardio trening

KM338 po grupi,
1 sat
U ovoj 50-minutnoj sesiji ćemo se zagrijati mješavinom snažnog hodanja, pliometrije, treninga snage i rada na pokretljivosti. Sve sesije uključuju 5-minutno opuštanje uz pomoć istezanja.

Trening vezan za mobilnost

KM338 po grupi,
1 sat
U ovoj sesiji ćemo zagrijati tijelo parkovskim krugom. Nakon zagrijavanja maramica, preći ćemo na sekvence treninga mobilnosti kako bismo vam pomogli da pronađete kretanje i pokretljivost u uskim i/ili slabim mišićima. Sve sesije se završavaju uz pomoć partnera

Šetnja gradom

KM338 po grupi,
30 minuta
Dozvolite mi da vam pokažem svoja omiljena mjesta u San Franciscu, kroz vježbanje moćnog hodanja. Prošetat ćemo oko Missiona, počevši od parka Dolores, kroz Castro i do Twin Peaksa. Da vam pokažem neke od najviših visina San Francisca!
Možete poslati poruku domaćinu (Amy) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Instruktor plesa na šipci u San Franciscu Pole + Dance i Trener snage.
Postignuće u karijeri
Sustar Netflixovog dokumentarca, „Strip Down, Rise Up”
Edukacija i obuka
NASM i Ace certificirani lični trener
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: San Francisco. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: San Francisco, Kalifornija, 94114, Sjedinjene Države

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
Od KM338 po grupi
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Trening snage s Amy u Dolores Parku

Sesije prilagođene vašim ciljevima u pogledu snage, mobilnosti i kardio vježbe.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: San Francisco
Dostupno u smještaju
Od KM338 po grupi
Besplatno otkazivanje

Pliometrija i kardio trening

KM338 po grupi,
1 sat
U ovoj 50-minutnoj sesiji ćemo se zagrijati mješavinom snažnog hodanja, pliometrije, treninga snage i rada na pokretljivosti. Sve sesije uključuju 5-minutno opuštanje uz pomoć istezanja.

Trening vezan za mobilnost

KM338 po grupi,
1 sat
U ovoj sesiji ćemo zagrijati tijelo parkovskim krugom. Nakon zagrijavanja maramica, preći ćemo na sekvence treninga mobilnosti kako bismo vam pomogli da pronađete kretanje i pokretljivost u uskim i/ili slabim mišićima. Sve sesije se završavaju uz pomoć partnera

Šetnja gradom

KM338 po grupi,
30 minuta
Dozvolite mi da vam pokažem svoja omiljena mjesta u San Franciscu, kroz vježbanje moćnog hodanja. Prošetat ćemo oko Missiona, počevši od parka Dolores, kroz Castro i do Twin Peaksa. Da vam pokažem neke od najviših visina San Francisca!
Možete poslati poruku domaćinu (Amy) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
10 godina iskustva
Instruktor plesa na šipci u San Franciscu Pole + Dance i Trener snage.
Postignuće u karijeri
Sustar Netflixovog dokumentarca, „Strip Down, Rise Up”
Edukacija i obuka
NASM i Ace certificirani lični trener
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: San Francisco. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: San Francisco, Kalifornija, 94114, Sjedinjene Države

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?