Claudia: mantra, disanje i kretanje
Nudim svjesne sesije joge koje kombinuju kretanje, disanje i zvuk.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Rozzano
Dostupno u smještaju
Tecite u prisustvo
KM44
, 1 sat
Ovaj sedmični čas grupne vinyase nudi pažljiv pokret usklađen s dahom kako bi pomogao usidriti um i živjeti u potpunosti u sadašnjem trenutku.
Solo Vinyasa joga
KM196
, 1 sat
Uživajte u potpuno individualnoj jogi. Prođite kroz namjerni tok koji može pomoći u uspostavljanju ravnoteže, smiriti um i ojačati tijelo.
Dišite i opustite se
KM196
, 1 sat
Ovaj čas je umirujuća sesija dubokog disanja i opuštanja s vodičem. Idealan je za opuštanje od stresa, poboljšanje sna i stvaranje mentalnog prostora
Joga za mame
KM196
, 1 sat
Nove majke i buduće majke se mogu opustiti uz ovu sesiju, koja ih podržava kroz disanje, nježne položaje i tehnike za oslobađanje napetosti i njegovanje blagostanja.
Kundalini 1-on-1 trening
KM235
, 1 sat 30 minuta
Kundalini može biti posebno moćna mješavina disanja, pokreta i zvuka. Na jednom času možete početi oslobađati emocionalne blokove, obnoviti vitalnost i ponovo se povezati sa svojom unutrašnjom energijom.
Možete poslati poruku domaćinu (Claudia) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
7 godina iskustva
Moje podučavanje joge uključuje prenatalnu, Kundalini, čakru i elementarnu vinyasu.
Podučavao jogu za studente medicine
Vodila sam studente u bolnici Humanitas 3 puta sedmično i studirala kod vrhunskih globalnih nastavnika.
Certifikat saveza za jogu
Moj trening uključuje 250 sati Integral Vinyasa, 85 prenatalnih i 250 Kundalinija.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Putujem do gostiju u oblasti: Milano, Rozzano, Basiglio i Assago. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene:
20079, Basiglio, Lombardija, Italija
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 100 gostiju
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
Nema dostupnih termina
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?