Joga s loptom za lakros i eteričnim uljem. Vođena sesija joge i pokretljivosti pomoću lopte za lakros i mješavine eteričnog ulja za ublažavanje napetosti i resetovanje tijela. Savršeno za sve nivoe i lako za izvođenje u stolici ili na prostirci. Svaki učesnik zadržava svoje alate za kontinuiranu brigu o sebi. Nisu potrebne prostirke. Sesije se mogu obavljati stojeći ili sjedeći radi pristupačnosti i praktičnosti. Gosti mogu ponijeti prostirke ako žele.

Interaktivna sesija mobilnosti i oporavka usmjerena na oslobađanje napetosti mišića i poboljšanje cirkulacije. Idealno za timove koji žele povećati energiju, držanje i fokus. Uključuje pojedinačne pjenaste valjke koje svi mogu zadržati. Nisu potrebne prostirke. Sesije se mogu obavljati stojeći ili sjedeći radi pristupačnosti i praktičnosti. Gosti mogu ponijeti prostirke ako žele.

Energičan, tehnološki poboljšan tretman pomoću ručnih masažnih pištolja za smanjenje stresa i ukočenosti mišića. Odlično za timove i konferencije visokih performansi. Svaki učesnik dobija svoj mini pištolj za masažu koji može zadržati. Nisu potrebne prostirke. Sesije se mogu obavljati stojeći ili sjedeći radi pristupačnosti i praktičnosti. Gosti mogu ponijeti prostirke ako žele.

Rezervišite privatni grupni čas joge na svojoj lokaciji u Charlotteu... savršeno za timske izlete, odmore, dane posvećene wellnessu ili posebne događaje. Ovaj tečaj za sve nivoe spaja svjesnost i kretanje kako bi se vaša grupa osjećala opušteno, fokusirano i povezano. To je jednostavan način da povećate energiju, ublažite stres i izgradite zajedništvo. Nisu potrebne prostirke; sesije se mogu obavljati stojeći ili sjedeći. Učesnici mogu ponijeti vlastite prostirke ako žele.