Funkcionalni fitnes: snaga, mobilnost, dugovječnost

Od debelog do fit do sportiste izdržljivosti, tu sam da vam pomognem s fitnesom!
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Washington
Dostupno u smještaju

Časovi vožnje biciklom: za početnike i unaprijed

KM200 KM200 po gostu
,
1 sat
Pomaganje pojedincima da savladaju vještine rukovanja biciklom u grupama ili pojedinačno. Lekcije koje se fokusiraju na sljedeće tehnike: Priključivanje i isključivanje pedala, Položaj tijela, Pomicanje opreme, Aero pozicioniranje, Cornering, Cadence, Up & Down hills, Power Sprinting, Ručno pozicioniranje.

Časovi trčanja i brzog treninga

KM200 KM200 po gostu
,
1 sat
Naučite osnove trčanja i povećanja brzine s naglaskom na sprečavanje povreda, oporavak, pravilnu tehniku tjelesne mehanike, efikasno disanje, efikasnu opremu za trčanje i savladavanje kada koristiti brze i spore mišiće trzanja!

Časovi plivanja: u bazenu i na otvorenom

KM200 KM200 po gostu
,
1 sat
Naučite osnove plivanja, bilo da ste početnik ili unaprijed. Časovi plivanja se fokusiraju na poboljšanje vaše tehnike s različitim varijacijama u stilu plivanja, efikasno disanje, pravilnim okretanjem okreta, povećanjem brzine i različitim vježbama!

Lični trening: 1 ili partner

KM266 KM266 po gostu
,
1 sat
Prilagođeni fitnes program prilagođen vašim specifičnim ciljevima u okviru korektivne vježbe, prevencije povreda, obuke snage, kondicioniranja, temeljnog razvoja, mobilnosti, ravnoteže, fleksibilnosti, agilnosti i pliometrije.

Grupni fitnes: 1-10 učesnika

KM266 KM266 po grupi
,
1 sat
Vježbanje za grupno postavljanje koje zadovoljava sve nivoe kondicije s izmjenama za svaku osobu po potrebi. Zabavno i interaktivno iskustvo s osjećajem zajedništva bez osuđivanja!
Možete poslati poruku domaćinu (Mansur) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
17 godina iskustva
Stručnjak sam za fitnes više od 17 godina i opslužujem područje Washingtona.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam fitnes/diplomu na Nacionalnom institutu za lični trening.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Washington. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM200 Od KM200 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Funkcionalni fitnes: snaga, mobilnost, dugovječnost

Od debelog do fit do sportiste izdržljivosti, tu sam da vam pomognem s fitnesom!
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Washington
Dostupno u smještaju
KM200 Od KM200 po gostu
Besplatno otkazivanje

Časovi vožnje biciklom: za početnike i unaprijed

KM200 KM200 po gostu
,
1 sat
Pomaganje pojedincima da savladaju vještine rukovanja biciklom u grupama ili pojedinačno. Lekcije koje se fokusiraju na sljedeće tehnike: Priključivanje i isključivanje pedala, Položaj tijela, Pomicanje opreme, Aero pozicioniranje, Cornering, Cadence, Up & Down hills, Power Sprinting, Ručno pozicioniranje.

Časovi trčanja i brzog treninga

KM200 KM200 po gostu
,
1 sat
Naučite osnove trčanja i povećanja brzine s naglaskom na sprečavanje povreda, oporavak, pravilnu tehniku tjelesne mehanike, efikasno disanje, efikasnu opremu za trčanje i savladavanje kada koristiti brze i spore mišiće trzanja!

Časovi plivanja: u bazenu i na otvorenom

KM200 KM200 po gostu
,
1 sat
Naučite osnove plivanja, bilo da ste početnik ili unaprijed. Časovi plivanja se fokusiraju na poboljšanje vaše tehnike s različitim varijacijama u stilu plivanja, efikasno disanje, pravilnim okretanjem okreta, povećanjem brzine i različitim vježbama!

Lični trening: 1 ili partner

KM266 KM266 po gostu
,
1 sat
Prilagođeni fitnes program prilagođen vašim specifičnim ciljevima u okviru korektivne vježbe, prevencije povreda, obuke snage, kondicioniranja, temeljnog razvoja, mobilnosti, ravnoteže, fleksibilnosti, agilnosti i pliometrije.

Grupni fitnes: 1-10 učesnika

KM266 KM266 po grupi
,
1 sat
Vježbanje za grupno postavljanje koje zadovoljava sve nivoe kondicije s izmjenama za svaku osobu po potrebi. Zabavno i interaktivno iskustvo s osjećajem zajedništva bez osuđivanja!
Možete poslati poruku domaćinu (Mansur) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
17 godina iskustva
Stručnjak sam za fitnes više od 17 godina i opslužujem područje Washingtona.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam fitnes/diplomu na Nacionalnom institutu za lični trening.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Washington. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?