Funkcionalna kondicija: snaga, pokretljivost, dugovječnost
Od debelog do fit do ultra izdržljivog sportiste, ovdje sam da vam pomognem na vašem fitnes putovanju!
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: D.C.
Dostupno u smještaju
Časovi vožnje bicikla: početni i napredni
KM198 KM198 po gostu
, 1 sat
Pomaže pojedincima da ovladaju vještinama upravljanja biciklom vozeći u grupama ili pojedinačno. Lekcije koje se fokusiraju na sljedeće tehnike: pedalisanje, držanje tijela, promjena brzina, aerodinamično pozicioniranje, skretanje, ritam, vožnja uzbrdo i nizbrdo, sprint, pozicioniranje ruku.
Časovi trčanja i treninga brzine
KM198 KM198 po gostu
, 1 sat
Naučite osnove trčanja i povećanja brzine s naglaskom na prevenciju povreda, oporavak, pravilnu tehniku mehanike tijela, efikasno disanje, efikasnu opremu za trčanje i savladavanje kada koristiti brze i spore trzajne mišiće!
Časovi plivanja: unutrašnji i vanjski bazen
KM198 KM198 po gostu
, 1 sat
Naučite osnove plivanja, bilo da ste početnik ili napredni plivač. Časovi plivanja se fokusiraju na poboljšanje vaše tehnike s različitim varijacijama stila plivanja, efikasno disanje, pravilne okrete, povećanje brzine i izvođenje različitih vježbi!
Lični trening: 1 ili partner
KM264 KM264 po gostu
, 1 sat
Prilagođeni fitnes program prilagođen vašim specifičnim ciljevima u okviru korektivnih vježbi, prevencije povreda, treninga snage, kondicioniranja, razvoja jezgre, pokretljivosti, ravnoteže, fleksibilnosti, agilnosti i pliometrije.
Grupni fitnes: 1–10 učesnika
KM264 KM264 po grupi
, 1 sat
Grupni trening koji zadovoljava sve nivoe kondicije s izmjenama za svaku osobu po potrebi. Zabavan i interaktivan doživljaj s osjećajem zajedništva bez osuđivanja!
Možete poslati poruku domaćinu (Mansur) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
17 godina iskustva
Više od 17 godina sam stručnjak za fitnes i radim na području Washingtona.
Edukacija i obuka
Stekao sam diplomu iz oblasti fitnesa na Nacionalnom institutu za lični trening.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM198 Od KM198 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?