Restorativna joga i ajurveda s Lois
Ja sam certificirani instruktor joge i holistički savjetnik za Ayurvedu čiji časovi spajaju tradicionalnu mudrost i moderni pragmatizam.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Atlantska obala južne Floride
Dostupno u smještaju
Čas joge za resetovanje
Ova opuštena sesija usredotočena na disanje osmišljena je tako da oslobodi napetost i umiri um. Čas uključuje lagano istezanje, svjesno kretanje i obnavljajuću savasanu uz zvuk zdjele koja pjeva o korijenskoj čakri.
KM126 KM126 po gostu
, 30 minuta
Joga sesija sporog toka
Ovaj nježni čas je osmišljen da izgradi snagu, tonus i poveća fleksibilnost bez naprezanja. Idealan je za uzemljivanje, ublažavanje stresa i vraćanje ravnoteže. Završite čas dubokim odmorom (savasana), uz terapiju zvukom iz zdjele za pjevanje podešene na korijensku čakru.
KM209 KM209 po gostu
, 1 sat
Izgradnja tima
Izvršni wellness trening i korporativni programi za izgradnju tima zasnovani na Ayurvedi, holističkom wellness sistemu iz Indije. Ove interaktivne sesije pomažu u smanjenju stresa, poboljšanju performansi i izgradnji jačih, povezanijih timova kroz praktične tehnike uma i tijela i personalizirane strategije wellnessa.
KM836 KM836 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM5.012
1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Lois) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
20 godina iskustva
Podučavala sam jogu rukovodiocima i javnim ličnostima, a radila sam i u joga studiju u Santa Monici.
Postignuće u karijeri
Moj rad je podržalo Udruženje ayurvedskih profesionalaca Sjeverne Amerike.
Edukacija i obuka
Završila sam više od 500 sati obuke za instruktora joge u Boulderu, Colorado.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM126 Od KM126 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?