Funkcionalna obuka usmjerena na oblik koju vodi Galit

Sarađivala sam s Princeom i Pharrellom i obučila sam timove na platformama Hulu, HBO i Google.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Burbank
Dostupno u smještaju

Mini Core trening

KM167 po grupi,
30 minuta
Ovaj brzi trening prikladan za sve nivoe kondicije - počinje redoslijedom za aktiviranje dubokog jezgra, nakon čega slijedi ciljana obuka za obliques, leđa i trbušni zid. Trening, koji se održava u teretani Studio City ili na obližnjoj lokaciji po izboru, sadrži pokrete koji podržavaju držanje, efikasnu pokretljivost i osnovnu definiciju. Oprema može uključivati bosu ili loptu za vježbanje ili lagane tegove, zavisno od prostora.

Mini Core trening

KM167 po grupi,
30 minuta
Ovaj brzi trening prikladan za sve nivoe kondicije - počinje redoslijedom za aktiviranje dubokog jezgra, nakon čega slijedi ciljana obuka za obliques, leđa i trbušni zid. Trening, koji se održava u teretani Studio Cityja ili na lokaciji po izboru, sadrži pokrete koji podržavaju držanje, efikasnu pokretljivost i osnovnu definiciju. Oprema može uključivati bosu ili loptu za vježbanje ili lagane tegove, zavisno od prostora.

Vježbanje i vježbanje u formi

KM209 po grupi,
1 sat
Za one koji žele resetovati rutinu ili ostati u formi tokom putovanja, ova sesija spaja funkcionalnu obuku snage, vježbe potpunog otpora (TRX) i trening kruga s fokusom na odgovarajuću formu. Početnici mogu očekivati pokrete tjelesne težine kao što su čučnjevi, lunges i daske. Napredniji klijenti mogu koristiti lagane tegove, trake za otpor ili bosu loptu, ako prostor dozvoljava. Ovaj trening se može održati u teretani Studio Cityja ili na bilo kojoj lokaciji, kao što je lokalni park.

Vježbanje i vježbanje u formi

KM209 po grupi,
1 sat
Za one koji žele resetovati rutinu ili ostati u formi tokom putovanja, ova sesija spaja funkcionalnu obuku snage, vježbe potpunog otpora (TRX) i trening kruga s fokusom na odgovarajuću formu. Početnici mogu očekivati pokrete tjelesne težine kao što su čučnjevi, lunges i daske. Napredniji klijenti mogu koristiti lagane tegove, trake za otpor ili bosu loptu, ako prostor dozvoljava. Ovaj trening se može održati u teretani Studio Cityja ili na bilo kojoj lokaciji, kao što je lokalni park.

Paket znoj i osvježenja

KM292 po grupi,
1 sat 30 minuta
Pogodno za sve nivoe, ova sesija počinje disanjem, nakon čega slijede pilates i vježbe inspirisane jogom koje aktiviraju i stabilizuju tijelo. Također uključuje obuku u krugu, superset trening, intervalni trening visokog intenziteta (HIIT), vježbe potpunog otpora (TRX) i istezanje. Oprema može uključivati bosu loptu, trake, lagane tegove, kettlebell i/ili TRX Rip Trainer (za snagu i brzinu rotacije). Ova sesija se održava u teretani Studio City ili na bilo kojoj drugoj lokaciji.

Paket znoj i osvježenja

KM292 po grupi,
1 sat 30 minuta
Pogodno za sve nivoe, ova sesija počinje disanjem, nakon čega slijede pilates i vježbe inspirisane jogom koje aktiviraju i stabilizuju tijelo. Također uključuje obuku u krugu, superset trening, intervalni trening visokog intenziteta (HIIT), vježbe potpunog otpora (TRX) i istezanje. Oprema može uključivati bosu loptu, trake, lagane tegove, kettlebell i/ili TRX Rip Trainer (za snagu i brzinu rotacije). Ova sesija se održava u teretani Studio City ili na bilo kojoj drugoj lokaciji.
Možete poslati poruku domaćinu (Galit) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Unajmile su me kompanije kao što su Hulu, J.D. Power, HBO i Google da obučim zaposlenike.
Postignuće u karijeri
Trenirala sam koreografkinju Paule Abdula i bila je pomoćnik koreografa za Princea.
Edukacija i obuka
Studirao sam vježbe potpunog otpora (TRX), funkcionalnu kondiciju i tok životinja.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Los Angeles, Studio City, Hollywood i North Hollywood. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: Los Angeles, Kalifornija, 91607, Sjedinjene Države

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
Od KM167 po grupi
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Funkcionalna obuka usmjerena na oblik koju vodi Galit

Sarađivala sam s Princeom i Pharrellom i obučila sam timove na platformama Hulu, HBO i Google.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Burbank
Dostupno u smještaju
Od KM167 po grupi
Besplatno otkazivanje

Mini Core trening

KM167 po grupi,
30 minuta
Ovaj brzi trening prikladan za sve nivoe kondicije - počinje redoslijedom za aktiviranje dubokog jezgra, nakon čega slijedi ciljana obuka za obliques, leđa i trbušni zid. Trening, koji se održava u teretani Studio City ili na obližnjoj lokaciji po izboru, sadrži pokrete koji podržavaju držanje, efikasnu pokretljivost i osnovnu definiciju. Oprema može uključivati bosu ili loptu za vježbanje ili lagane tegove, zavisno od prostora.

Mini Core trening

KM167 po grupi,
30 minuta
Ovaj brzi trening prikladan za sve nivoe kondicije - počinje redoslijedom za aktiviranje dubokog jezgra, nakon čega slijedi ciljana obuka za obliques, leđa i trbušni zid. Trening, koji se održava u teretani Studio Cityja ili na lokaciji po izboru, sadrži pokrete koji podržavaju držanje, efikasnu pokretljivost i osnovnu definiciju. Oprema može uključivati bosu ili loptu za vježbanje ili lagane tegove, zavisno od prostora.

Vježbanje i vježbanje u formi

KM209 po grupi,
1 sat
Za one koji žele resetovati rutinu ili ostati u formi tokom putovanja, ova sesija spaja funkcionalnu obuku snage, vježbe potpunog otpora (TRX) i trening kruga s fokusom na odgovarajuću formu. Početnici mogu očekivati pokrete tjelesne težine kao što su čučnjevi, lunges i daske. Napredniji klijenti mogu koristiti lagane tegove, trake za otpor ili bosu loptu, ako prostor dozvoljava. Ovaj trening se može održati u teretani Studio Cityja ili na bilo kojoj lokaciji, kao što je lokalni park.

Vježbanje i vježbanje u formi

KM209 po grupi,
1 sat
Za one koji žele resetovati rutinu ili ostati u formi tokom putovanja, ova sesija spaja funkcionalnu obuku snage, vježbe potpunog otpora (TRX) i trening kruga s fokusom na odgovarajuću formu. Početnici mogu očekivati pokrete tjelesne težine kao što su čučnjevi, lunges i daske. Napredniji klijenti mogu koristiti lagane tegove, trake za otpor ili bosu loptu, ako prostor dozvoljava. Ovaj trening se može održati u teretani Studio Cityja ili na bilo kojoj lokaciji, kao što je lokalni park.

Paket znoj i osvježenja

KM292 po grupi,
1 sat 30 minuta
Pogodno za sve nivoe, ova sesija počinje disanjem, nakon čega slijede pilates i vježbe inspirisane jogom koje aktiviraju i stabilizuju tijelo. Također uključuje obuku u krugu, superset trening, intervalni trening visokog intenziteta (HIIT), vježbe potpunog otpora (TRX) i istezanje. Oprema može uključivati bosu loptu, trake, lagane tegove, kettlebell i/ili TRX Rip Trainer (za snagu i brzinu rotacije). Ova sesija se održava u teretani Studio City ili na bilo kojoj drugoj lokaciji.

Paket znoj i osvježenja

KM292 po grupi,
1 sat 30 minuta
Pogodno za sve nivoe, ova sesija počinje disanjem, nakon čega slijede pilates i vježbe inspirisane jogom koje aktiviraju i stabilizuju tijelo. Također uključuje obuku u krugu, superset trening, intervalni trening visokog intenziteta (HIIT), vježbe potpunog otpora (TRX) i istezanje. Oprema može uključivati bosu loptu, trake, lagane tegove, kettlebell i/ili TRX Rip Trainer (za snagu i brzinu rotacije). Ova sesija se održava u teretani Studio City ili na bilo kojoj drugoj lokaciji.
Možete poslati poruku domaćinu (Galit) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Unajmile su me kompanije kao što su Hulu, J.D. Power, HBO i Google da obučim zaposlenike.
Postignuće u karijeri
Trenirala sam koreografkinju Paule Abdula i bila je pomoćnik koreografa za Princea.
Edukacija i obuka
Studirao sam vježbe potpunog otpora (TRX), funkcionalnu kondiciju i tok životinja.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Los Angeles, Studio City, Hollywood i North Hollywood. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: Los Angeles, Kalifornija, 91607, Sjedinjene Države

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?