Restorativne sesije joge koje vodi Federico

Kao osnivač YogAyura, vodim obuke za instruktore i časove za klijente kao što je Fendi.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Rome
Dostupno u smještaju

Čas tradicionalne joge

KM157 KM157 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj opuštanje tijela i smirivanje uma kroz niz obnavljajućih poza. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava vođenom meditacijom.

Čas tradicionalne joge

KM157 KM157 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj opuštanje tijela i smirivanje uma kroz niz obnavljajućih poza. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava vođenom meditacijom.

Joga plus sesija disanja

KM196 KM196 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Ova proširena ponuda integriše asanu, pranajamu i meditaciju za dobro zaokruženu praksu. Nakon kratke meditacije i zagrijavanja, čas prelazi u dinamičan tok sa zahtjevnijim položajima, u zavisnosti od nivoa vještine grupe. Završava vođenim opuštanjem, vježbama disanja i završnom shavasanom.

Potpuno uranjanje u jogu

KM294 KM294 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa vještine grupe. Vježba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne obnavljajuće položaje joge, uz pomoć instruktora.

Potpuno uranjanje u jogu

KM294 KM294 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa vještine grupe. Vježba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne obnavljajuće položaje joge, uz pomoć instruktora.
Možete poslati poruku domaćinu (Federico) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim wellness odmore u Italiji i inostranstvu, kao i kurseve za instruktore joge.
Postignuće u karijeri
Podučavala sam jogu za zaposlenike u Fendiju, LUISS EnLabs i Talent Garden u Rimu.
Edukacija i obuka
Ja sam kvalifikovani instruktor Yoga Alliancea i obučen sam za savjetovanje i masažnu terapiju.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: 00154, Rim, Lacio, Italija

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM157 Od KM157 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Restorativne sesije joge koje vodi Federico

Kao osnivač YogAyura, vodim obuke za instruktore i časove za klijente kao što je Fendi.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Rome
Dostupno u smještaju
KM157 Od KM157 po gostu
Besplatno otkazivanje

Čas tradicionalne joge

KM157 KM157 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj opuštanje tijela i smirivanje uma kroz niz obnavljajućih poza. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava vođenom meditacijom.

Čas tradicionalne joge

KM157 KM157 po gostu
,
1 sat
Idealna za sve nivoe, ova prepoznatljiva hatha praksa ima za cilj opuštanje tijela i smirivanje uma kroz niz obnavljajućih poza. Sesija uključuje asane i pranajamu, a završava vođenom meditacijom.

Joga plus sesija disanja

KM196 KM196 po gostu
,
1 sat 30 minuta
Ova proširena ponuda integriše asanu, pranajamu i meditaciju za dobro zaokruženu praksu. Nakon kratke meditacije i zagrijavanja, čas prelazi u dinamičan tok sa zahtjevnijim položajima, u zavisnosti od nivoa vještine grupe. Završava vođenim opuštanjem, vježbama disanja i završnom shavasanom.

Potpuno uranjanje u jogu

KM294 KM294 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa vještine grupe. Vježba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne obnavljajuće položaje joge, uz pomoć instruktora.

Potpuno uranjanje u jogu

KM294 KM294 po gostu
,
2 sata
Počevši od kratke meditacije, ovaj hatha i vinyasa tok uključuje pozdrave suncu i intenzivnije položaje, u zavisnosti od nivoa vještine grupe. Vježba se završava disanjem, meditacijom i opuštanjem kroz pasivne obnavljajuće položaje joge, uz pomoć instruktora.
Možete poslati poruku domaćinu (Federico) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim wellness odmore u Italiji i inostranstvu, kao i kurseve za instruktore joge.
Postignuće u karijeri
Podučavala sam jogu za zaposlenike u Fendiju, LUISS EnLabs i Talent Garden u Rimu.
Edukacija i obuka
Ja sam kvalifikovani instruktor Yoga Alliancea i obučen sam za savjetovanje i masažnu terapiju.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: 00154, Rim, Lacio, Italija

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?