Trening joge i holistički wellness
Kreiram personalizovane sesije joge prilagođene vašim potrebama, spajajući pokret, disanje i regulaciju nervnog sistema. 5 godina iskustva kao lični trener joge i u vodećim studijima joge.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Puerto Escondido
Dostupno u smještaju
Snaga i istezanje
Dinamična sesija koja spaja jogu s elementima pilatesa, za izgradnju snage i toniranje mišića. Nakon toga slijedi duboko istezanje kako bi se podržao oporavak i fleksibilnost. Savršeno za početak dana s energijom!
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizovana joga vježba, prostirka za jogu i rekviziti.
Za sesije izvan Puerto Escondida (po grupi):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
65 KM 65 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 129 KM
1 sat 15 minuta
Kretanje i disanje
Sesija joge za dobro osjećanje koja kombinuje vježbe disanja i fluidnu sekvencu joge kako bi se podržala pokretljivost. Fokusiran na stvaranje prostora u tijelu i umu, to je savršen način da započnete ili završite svoj dan.
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizovana joga vježba, prostirka za jogu i rekviziti
Za sesije izvan Puerto Escondida (po grupi):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
65 KM 65 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 129 KM
1 sat 15 minuta
Duboko istezanje
Nježna i opuštajuća praksa inspirisana Yin jogom, fokusirana na duboko istezanje i pokretljivost. Položaji se drže duže vrijeme kako bi se oslobodila napetost i poboljšala fleksibilnost.
Pogodno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizovana joga praksa, prostirka za jogu i rekviziti.
Za sesije izvan Puerto Escondida (po grupi):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
65 KM 65 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 129 KM
1 sat 15 minuta
Joga za djevojke na djevojačkoj zabavi
Smijte se, krećite se i povežite ✨Bilo da vam je potreban oporavak nakon noćnog izlaska ili opuštanje u sumrak, prilagodit ću čas nivou i raspoloženju vaše grupe!
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizovana joga, čitanje proročkih karata, masaža glave eteričnim uljem, prostirke za jogu i rekviziti.
Za sesije izvan Puerto Escondida (po grupi):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
65 KM 65 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 129 KM
1 sat 15 minuta
Mobilnost za osobe starije od 50 godina
Nježna sesija joge osmišljena da podrži pokretljivost, ravnotežu i zdravlje zglobova kod osoba starijih od 50 godina. Sekvence su prilagođene priči i potrebama vašeg tijela, uz korištenje rekvizita za udobnost i podršku.
Prikladno za početnike
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizovana joga vježba, prostirka za jogu i rekviziti
Za sesije izvan Puerto Escondida (po grupi):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
75 KM 75 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 149 KM
1 sat 15 minuta
Resetovanje energije i nervnog sistema
Personalizovani wellness doživljaj osmišljen za oslobađanje od napetosti i vraćanje energije.
Uključeno: vođena meditacija, vježbe disanja, personalizovana joga praksa, opuštanje uz pjevušave posude, aromaterapija, masaža glave, biljni čaj, prostirka za jogu i rekviziti
Pogodno za početnike
Za sesije izvan Puerto Escondida (po grupi):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca +400 MXN
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
85 KM 85 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 169 KM
1 sat 30 minuta
Možete poslati poruku domaćinu (Zoé) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Ocijenjeno s 5,0 od 5 zvjezdica na osnovu 3 recenzije
Moje kvalifikacije
4 godine iskustva
Član nastavnog tima u vodećim prostorima za jogu u Puerto Escondidu
Postignuće u karijeri
Predavao osnovne module tokom treninga za instruktore joge Kanami Anderson
Edukacija i obuka
RYT 200 Registrovani učitelj joge - Certifikovan od strane Yoga Alliance
ID broj u registru: 454151
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 12 godina mogu prisustvovati.
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
120 KM Od 120 KM po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?