Ova ponuda uključuje potpuno personalizovanu sesiju fizičke pripreme zasnovanu na vašim sposobnostima, potrebama i sportu. Prethodno se mora izvršiti potpuna procjena! Svrha ove sesije je razviti fizičku kvalitetu kao što je izdržljivost ili snaga itd., u zavisnosti od vašeg cilja.

Razvijte mišićnu masu i učvrstite tijelo prilagođenim treningom zasnovanim na dokazanim metodama: ponovljeni napori za hipertrofiju, izometrija za jačanje i varijacije kontrakcija (koncentrične, ekscentrične, izometrijske) za maksimalne rezultate. Prilagođeno vašem nivou, bilo da ste početnik ili iskusni korisnik, s fokusom na tehniku i sigurnost. Odlazite jači, u boljoj formi, sa stvarnim napretkom.

Ova sesija će vam omogućiti da saznate koje su vaše slabosti i kako ih otkloniti. Sesija uključuje analizu vašeg profila i potrebne smjernice za trening kako biste prevladali svoje slabosti ili ojačali svoje snage.