Vježbe za snagu i toniranje mišića koje vodi Virginia

Više od 15 godina iskustva, 4× svjetski prvak u Natural Pro Bikini, PTA diploma. Specijalizovana za siguran, personalizovan trening – snaga, toniranje, gubitak težine, istezanje, funkcionalna kondicija za sve nivoe.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Los Angeles
Dostupno u smještaju

Trening snage

KM248 KM248 po gostu
,
1 sat
Ovaj trening u teretani ima za cilj povećanje mišićne mase, toniranje i definiciju mišića pomoću različitih sprava, slobodnih tegova, traka za otpor i stalka za čučnjeve. Preporučuje se onima koji žele postići specifične ciljeve snage i izometrije, a klijenti se mogu odlučiti za vježbe donjeg dijela tijela, gornjeg dijela tijela ili cijelog tijela.

Trening za sagorijevanje kalorija

KM248 KM248 po gostu
,
1 sat
Ovaj intervalni trening visokog intenziteta osmišljen je za one koji žele izgubiti na težini i poboljšati definiciju mišića. Vježba se izvodi u potpuno opremljenoj teretani, a uključuje kardio sprave kao što su traka za trčanje, eliptični trenažer, spravu za veslanje i sobni bicikl. Ovaj trening za cijelo tijelo podiže broj otkucaja srca kroz vježbe s vlastitom težinom, pliometriju i funkcionalne pokrete, pogodne za bilo koji nivo kondicije. Može se koristiti i dodatna oprema kao što su slobodni tegovi i užad za preskakanje.

Elitni funkcionalni trening

KM330 KM330 po gostu
,
1 sat
Premium termin koji kombinuje funkcionalnu snagu, toniranje, pokretljivost + potpomognuto istezanje, korekciju držanja, vođenu fleksibilnost i prevenciju povreda kako bi vam pomogao da se bolje krećete, brže oporavljate i izgledate najbolje.
Možete poslati poruku domaćinu (Virgínia) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Trenirao sam klijente u Gold's Gymu, a trenirao sam i osvajače medalja u bodybuildingu.
Postignuće u karijeri
Nagrađen sam od strane Međunarodne federacije bodibildinga i fitnesa Pro lige.
Edukacija i obuka
Svoje kvalifikacije sam stekao putem Evropskog registra profesionalnih trenera.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: Los Angeles, Kalifornija, 90012, Sjedinjene Države

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM248 Od KM248 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Vježbe za snagu i toniranje mišića koje vodi Virginia

Više od 15 godina iskustva, 4× svjetski prvak u Natural Pro Bikini, PTA diploma. Specijalizovana za siguran, personalizovan trening – snaga, toniranje, gubitak težine, istezanje, funkcionalna kondicija za sve nivoe.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Los Angeles
Dostupno u smještaju
KM248 Od KM248 po gostu
Besplatno otkazivanje

Trening snage

KM248 KM248 po gostu
,
1 sat
Ovaj trening u teretani ima za cilj povećanje mišićne mase, toniranje i definiciju mišića pomoću različitih sprava, slobodnih tegova, traka za otpor i stalka za čučnjeve. Preporučuje se onima koji žele postići specifične ciljeve snage i izometrije, a klijenti se mogu odlučiti za vježbe donjeg dijela tijela, gornjeg dijela tijela ili cijelog tijela.

Trening za sagorijevanje kalorija

KM248 KM248 po gostu
,
1 sat
Ovaj intervalni trening visokog intenziteta osmišljen je za one koji žele izgubiti na težini i poboljšati definiciju mišića. Vježba se izvodi u potpuno opremljenoj teretani, a uključuje kardio sprave kao što su traka za trčanje, eliptični trenažer, spravu za veslanje i sobni bicikl. Ovaj trening za cijelo tijelo podiže broj otkucaja srca kroz vježbe s vlastitom težinom, pliometriju i funkcionalne pokrete, pogodne za bilo koji nivo kondicije. Može se koristiti i dodatna oprema kao što su slobodni tegovi i užad za preskakanje.

Elitni funkcionalni trening

KM330 KM330 po gostu
,
1 sat
Premium termin koji kombinuje funkcionalnu snagu, toniranje, pokretljivost + potpomognuto istezanje, korekciju držanja, vođenu fleksibilnost i prevenciju povreda kako bi vam pomogao da se bolje krećete, brže oporavljate i izgledate najbolje.
Možete poslati poruku domaćinu (Virgínia) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Trenirao sam klijente u Gold's Gymu, a trenirao sam i osvajače medalja u bodybuildingu.
Postignuće u karijeri
Nagrađen sam od strane Međunarodne federacije bodibildinga i fitnesa Pro lige.
Edukacija i obuka
Svoje kvalifikacije sam stekao putem Evropskog registra profesionalnih trenera.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: Los Angeles, Kalifornija, 90012, Sjedinjene Države

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?