Ova vođena meditacija je osmišljena kako bi vam pomogla da otvorite srce, utišate um i ublažite stres tako što ćete se ponovo povezati sa svojom unutrašnjom mudrošću. Kroz nježno disanje, svjesnu svijest i namjernu tišinu, stvorit ćete prostor za oslobađanje od napetosti i pozivanje u dublji osjećaj mira. Bilo da ste novi u meditaciji ili iskusan praktičar, ova sesija nudi okruženje koje pruža podršku za pauziranje, resetovanje i usklađivanje sa svojim najiskrenijim ja.

Pretvorite svoje okupljanje u hranjivo iskustvo uz personalizovano Mini Yoga Retreat. Osmišljen za proslave, posebne prilike ili jednostavno značajno okupljanje, ovaj odabrani smještaj koji nudi spaja pokrete joge, meditaciju, iscjeljivanje zvukom, pisanje dnevnika i druge promišljene prakse kako bi se stvorila atmosfera poput utočišta, gdje se nalazite. Svaki doživljaj je pažljivo prilagođen namjerama vaše grupe, pomažući vam da se dublje povežete sa sobom i jedni s drugima.

Produbite svoju praksu personalizovanim sesijama joge osmišljenim samo za vas. Bilo da ste početnik, da se oporavljate od povrede ili tražite naprednije smjernice, kreirat ću prilagođenu praksu koja je u skladu s vašim ciljevima, poboljšavajući snagu, fleksibilnost, svjesnost i ukupnu dobrobit. Prilagođeni tokovi za vaše tijelo i energiju, praktična podešavanja i modifikacije, vježbe disanja i meditacija za podršku ravnoteži i opuštanju