Shanell: joga, meditacija i liječenje zvukom

Studirala sam jogu u Indiji i na Baliju i osnivač sam Stimulated Wellness studija.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Los Angeles
Dostupno u smještaju

Energizing vinyasa flow

KM59 ,
1 sat 30 minuta
Ovaj energični tok vinyase osmišljen je tako da izgradi snagu, oslobodi napetosti i osvježi um. Učesnici se kreću s namjerom, povezuju dah s kretanjem i stvaraju prostor za resetovanje i osjećaj prizemljenja. Časovi se održavaju na mirnom vanjskom mjestu ili u zatvorenom prostoru, u zavisnosti od želja.

Nježni jin i okrepljujuća joga

KM59 ,
1 sat 30 minuta
Njegujte tijelo i smirite um uz sesiju joge na početnom nivou koja spaja nježni yin, okrepljujuće poze i sporo kretanje. Svako držanje se polako razgrađuje uz jasne smjernice, a izmjene su obezbijeđene kako bi odgovarale svim sposobnostima. Praksa se fokusira na svjesnost o disanju, nježne istezanja i duže zadržavanje.

Joga u zoru i zvučna kupka

KM76 ,
1 sat
Umirujuća joga sporog protoka uparena je s umirujućom zvučnom kadom u prirodi tokom ove hibridne sesije. Učesnici se nježno kreću, resetuju svoje umove i oslobađaju se stresa u mirnom okruženju na otvorenom. Tačnu lokaciju dijelimo 24 sata unaprijed.

Transformativni mini odmor

KM252 ,
3 sata
Hranite tijelo, um i duh ovom jedinstvenom ponudom specijalizovane meditacije, kreativnog pisanja, svjesne joge i uronjenog liječenja zvukom. Sesija se završava okupljanjem wellness kruga podrške i posebnom poslasticom.
Možete poslati poruku domaćinu (Shanell) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Spajam inkluzivnu jogu, liječenje zvukom i wellness kako bih njegovao um, tijelo i duh.
Postignuće u karijeri
Nudim privatne časove, treniranje i korporativne sesije koje grade zdrave navike.
Edukacija i obuka
Proučavao sam mnoge stilove joge i trener sam Nacionalne akademije sportske medicine.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Los Angeles, Santa Clarita, Avalon i Acton. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 100 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM59 
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Shanell: joga, meditacija i liječenje zvukom

Studirala sam jogu u Indiji i na Baliju i osnivač sam Stimulated Wellness studija.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Los Angeles
Dostupno u smještaju
KM59 
Besplatno otkazivanje

Energizing vinyasa flow

KM59 ,
1 sat 30 minuta
Ovaj energični tok vinyase osmišljen je tako da izgradi snagu, oslobodi napetosti i osvježi um. Učesnici se kreću s namjerom, povezuju dah s kretanjem i stvaraju prostor za resetovanje i osjećaj prizemljenja. Časovi se održavaju na mirnom vanjskom mjestu ili u zatvorenom prostoru, u zavisnosti od želja.

Nježni jin i okrepljujuća joga

KM59 ,
1 sat 30 minuta
Njegujte tijelo i smirite um uz sesiju joge na početnom nivou koja spaja nježni yin, okrepljujuće poze i sporo kretanje. Svako držanje se polako razgrađuje uz jasne smjernice, a izmjene su obezbijeđene kako bi odgovarale svim sposobnostima. Praksa se fokusira na svjesnost o disanju, nježne istezanja i duže zadržavanje.

Joga u zoru i zvučna kupka

KM76 ,
1 sat
Umirujuća joga sporog protoka uparena je s umirujućom zvučnom kadom u prirodi tokom ove hibridne sesije. Učesnici se nježno kreću, resetuju svoje umove i oslobađaju se stresa u mirnom okruženju na otvorenom. Tačnu lokaciju dijelimo 24 sata unaprijed.

Transformativni mini odmor

KM252 ,
3 sata
Hranite tijelo, um i duh ovom jedinstvenom ponudom specijalizovane meditacije, kreativnog pisanja, svjesne joge i uronjenog liječenja zvukom. Sesija se završava okupljanjem wellness kruga podrške i posebnom poslasticom.
Možete poslati poruku domaćinu (Shanell) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
15 godina iskustva
Spajam inkluzivnu jogu, liječenje zvukom i wellness kako bih njegovao um, tijelo i duh.
Postignuće u karijeri
Nudim privatne časove, treniranje i korporativne sesije koje grade zdrave navike.
Edukacija i obuka
Proučavao sam mnoge stilove joge i trener sam Nacionalne akademije sportske medicine.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Los Angeles, Santa Clarita, Avalon i Acton. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 100 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?