Shanell: joga, meditacija i liječenje zvukom
Studirala sam jogu u Indiji i na Baliju i osnivač sam Stimulated Wellness studija.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Los Angeles
Dostupno u smještaju
Energizing vinyasa flow
KM59 ,
1 sat 30 minuta
Ovaj energični tok vinyase osmišljen je tako da izgradi snagu, oslobodi napetosti i osvježi um. Učesnici se kreću s namjerom, povezuju dah s kretanjem i stvaraju prostor za resetovanje i osjećaj prizemljenja. Časovi se održavaju na mirnom vanjskom mjestu ili u zatvorenom prostoru, u zavisnosti od želja.
Nježni jin i okrepljujuća joga
KM59 ,
1 sat 30 minuta
Njegujte tijelo i smirite um uz sesiju joge na početnom nivou koja spaja nježni yin, okrepljujuće poze i sporo kretanje. Svako držanje se polako razgrađuje uz jasne smjernice, a izmjene su obezbijeđene kako bi odgovarale svim sposobnostima. Praksa se fokusira na svjesnost o disanju, nježne istezanja i duže zadržavanje.
Joga u zoru i zvučna kupka
KM76 ,
1 sat
Umirujuća joga sporog protoka uparena je s umirujućom zvučnom kadom u prirodi tokom ove hibridne sesije. Učesnici se nježno kreću, resetuju svoje umove i oslobađaju se stresa u mirnom okruženju na otvorenom. Tačnu lokaciju dijelimo 24 sata unaprijed.
Transformativni mini odmor
KM252 ,
3 sata
Hranite tijelo, um i duh ovom jedinstvenom ponudom specijalizovane meditacije, kreativnog pisanja, svjesne joge i uronjenog liječenja zvukom. Sesija se završava okupljanjem wellness kruga podrške i posebnom poslasticom.
Možete poslati poruku domaćinu (Shanell) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
15 godina iskustva
Spajam inkluzivnu jogu, liječenje zvukom i wellness kako bih njegovao um, tijelo i duh.
Postignuće u karijeri
Nudim privatne časove, treniranje i korporativne sesije koje grade zdrave navike.
Edukacija i obuka
Proučavao sam mnoge stilove joge i trener sam Nacionalne akademije sportske medicine.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Putujem do gostiju u oblasti: Los Angeles, Santa Clarita, Avalon i Acton. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 100 gostiju
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM59
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?