Snažni vazdušni
Pridružite mi se u avanturi otkrivanja snage u zraku! Steknite snagu i samopouzdanje dok pronalazite gracioznost u zraku i na zemlji.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Denver
Pruža se na lokaciji: Leah's aerial studio
Fokusirana fleksibilnost
Dinamične i pasivne sekvence istezanja usmjerene na noge, leđa ili ramena.
KM85 KM85 po gostu
, 1 sat
Vazdušni temelji
Osnovne vještine na odabranim spravama za akrobacije u zraku (svila, remen, lira, trapez, trake, uže)
1 sat
Aerial flex
Kondicioniranje u zraku (korištenje zračnih aparata za specifične vježbe jačanja snage)
45 minuta
Igra i poziranje u zraku
Naučite igrati na odabranom aparatu za vježbe u zraku. Naučite se kretati kroz nekoliko prostornih ravni i položaja tijela, pronalazeći protok i fluidnost.
1 sat
Pilates u zraku
Otkrijte upotrebu viseće ležaljke za klasične vježbe pilatesa.
KM128 KM128 po gostu
, 45 minuta
Zračna joga
Joga na visokoj razini! Koristimo zračnu svilu ili zračnu remenicu kao rekvizit za jogu. Tkanina podržava i omogućava širok spektar istezanja dok vježbanje stojećih poza u zraku zahtijeva rad naših sitnih stabilizirajućih mišića na načine koje vježbanje na tlu ne nudi! Samo nekoliko zabavnih činjenica o zračnoj jogi :)
KM128 KM128 po gostu
, 1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Leah) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
9 godina iskustva
Trener zračnih pokreta, 9 godina. Modaliteti vježbanja u zraku uključuju akrobacije, ples, jogu, pilates
Edukacija i obuka
Aircat Aerial TT, Aeriality Aerial Yoga TT, Aerial Pilates, zajednički razvijeni L1/L2 Aerial TT
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gdje ćete ići
Leah's aerial studio
Denver, Colorado, 80205, Sjedinjene Države
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM85 Od KM85 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?