Fizički trening i oporavak sa Stéphaneom

Kao fizioterapeut i kondicioni trener radim sa amaterskim i profesionalnim sportistima.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Montlucon
Dostupno u smještaju

Kompletan trening tijela

Sesija uključuje zagrijavanje i niz vježbi za jačanje mišića, ojačavanje i kardio. Svaki korak je namijenjen promovisanju sigurnog napretka i poboljšanju snage, izdržljivosti i pokretljivosti.
KM196 KM196 po gostu
,
1 sat

Jačanje mišića

Sesija uključuje zagrijavanje, procjenu potreba i rad na jačanju mišića. Vježbe su namijenjene poboljšanju držanja, tonusa i izdržljivosti. Ovaj progresivni pristup ima za cilj omogućiti nastavak ili početak treninga snage u sigurnim uslovima.
KM196 KM196 po gostu
,
1 sat

Sesija pilatesa

Pilates vježbe se prilagođavaju nivou vježbanja, od početnika do stručnjaka. Ova metoda je namijenjena za promovisanje dubinskog jačanja, poboljšanje držanja i razvoj ravnoteže tijela.
KM196 KM196 po gostu
,
1 sat

Program sporta i njege

Početna sesija definira program koji kombinuje trening mišića, kardio, trčanje i ojačavanje, kao i protokol oporavka koji uključuje istezanje, tretmane i masaže. Ova sedmična organizacija ima za cilj omogućiti redovnu praksu i promovisati oporavak nakon napora.
KM1.565 KM1.565 po gostu
,
1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Stéphane) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

11 godina iskustva
Kombinujem oporavak i fizički trening u vezi sa fizioterapijom.
Postignuće u karijeri
Radio sam 5 godina za OM i radim u osoblju Rugby Club Toulonnais.
Edukacija i obuka
Nakon diplome sam se obučavao za fizičku pripremu, akupunkturu i pilates.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: 83160, La Valette-du-Var, Francuska

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM196 Od KM196 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Fizički trening i oporavak sa Stéphaneom

Kao fizioterapeut i kondicioni trener radim sa amaterskim i profesionalnim sportistima.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Montlucon
Dostupno u smještaju
KM196 Od KM196 po gostu
Besplatno otkazivanje

Kompletan trening tijela

Sesija uključuje zagrijavanje i niz vježbi za jačanje mišića, ojačavanje i kardio. Svaki korak je namijenjen promovisanju sigurnog napretka i poboljšanju snage, izdržljivosti i pokretljivosti.
KM196 KM196 po gostu
,
1 sat

Jačanje mišića

Sesija uključuje zagrijavanje, procjenu potreba i rad na jačanju mišića. Vježbe su namijenjene poboljšanju držanja, tonusa i izdržljivosti. Ovaj progresivni pristup ima za cilj omogućiti nastavak ili početak treninga snage u sigurnim uslovima.
KM196 KM196 po gostu
,
1 sat

Sesija pilatesa

Pilates vježbe se prilagođavaju nivou vježbanja, od početnika do stručnjaka. Ova metoda je namijenjena za promovisanje dubinskog jačanja, poboljšanje držanja i razvoj ravnoteže tijela.
KM196 KM196 po gostu
,
1 sat

Program sporta i njege

Početna sesija definira program koji kombinuje trening mišića, kardio, trčanje i ojačavanje, kao i protokol oporavka koji uključuje istezanje, tretmane i masaže. Ova sedmična organizacija ima za cilj omogućiti redovnu praksu i promovisati oporavak nakon napora.
KM1.565 KM1.565 po gostu
,
1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Stéphane) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

11 godina iskustva
Kombinujem oporavak i fizički trening u vezi sa fizioterapijom.
Postignuće u karijeri
Radio sam 5 godina za OM i radim u osoblju Rugby Club Toulonnais.
Edukacija i obuka
Nakon diplome sam se obučavao za fizičku pripremu, akupunkturu i pilates.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: 83160, La Valette-du-Var, Francuska

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?