Pilates za jačanje mišića s Laurom
Trenirao sam elitne sportiste i pomogao im da se oporave, transformišu i poboljšaju svoju pokretljivost.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Tulum
Dostupno u smještaju koji omogućava Laura
Ekspresna sesija
KM97 KM97 po gostu
, 30 minuta
Znojite se na pilates reformeru, tornju ili oboje. Ovaj kraći čas daje prioritet snazi, fleksibilnosti, ravnoteži, pravilnoj formi i tehnikama disanja.
Sesija pilatesa za 1 osobu
KM145 KM145 po gostu
, 1 sat
Usredotočite se na ciljeve snage, fleksibilnosti i ravnoteže dok koristite reformer, toranj ili kombinaciju oba. Ova individualna sesija naglašava postizanje ispravnog oblika i tehnike disanja.
Pilates na reformeru
KM145 KM145 po gostu
, 1 sat
Naučite pravilne tehnike, formu i disanje u okruženju grupe. Ovaj termin radi s reformerom, tornjem ili oboje kako bi se izgradila snaga, ravnoteža, fleksibilnost i još mnogo toga.
Sesija istezanja
KM145 KM145 po gostu
, 45 minuta
Provedite 50 minuta koristeći spravu za vježbanje kako biste se dobro istegli. Korištenje otpora sprave za vježbanje omogućava dublje istezanje nego bez nje.
Kardio trening/skakanje na dasci
KM145 KM145 po gostu
, 45 minuta
Korištenje daske za skakanje omogućava kardio vježbu visokog intenziteta, ali niskog udara. Znojite se.
Možete poslati poruku domaćinu (Laura) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Ocijenjeno s 5.0 od 5 zvjezdica na osnovu 1 recenzije
Prikazano 0 od 0 stavki
Moje kvalifikacije
8 godina iskustva
Savladao sam nekoliko nivoa pilates treninga i predavao u studijima širom Sjeverne Amerike.
Postignuće u karijeri
Trenirao sam igrače iz NFL-a, NHL-a, MLB-a, kao i iz drugih sportova kao što je fudbal.
Edukacija i obuka
Završila sam međunarodnu obuku za umjetnost i nauku o tijelu i dala prioritet daljnjem učenju.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gdje ćete ići
77760, Tulum, Quintana Roo, Meksiko
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 1 gost
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM97 Od KM97 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?