Marc-Antoine: sportski trening i joga
Kao sportski trener od 2018. godine vodim sesije ojačanja, boksa, kardio vježbi i mobilnosti.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Lozanne
Dostupno u smještaju koji omogućava Marc- Antoine
Jačanje mišića
KM137
, 1 sat
Vježbanje počinje zagrijavanjem, a zatim se nastavlja s ciljanim sekvencama na vrhu i dnu tijela, kao i na prtljažniku. Koristi bučice, elastiku i tjelesnu težinu. Cilj je izgraditi korisnu snagu i poboljšati držanje.
Trening kruga
KM137
, 1 sat
Kolo se sastoji od stanica koje miješaju kardio i armature. Redoslijed je isprekidan i uključuje sigurnosne smjernice s tehničkim korekcijama. Sesija se završava vremenom odmora i oporavka.
Joga i istezanje
KM137
, 1 sat
Ova vođena sesija kombinuje mekane položaje s radom na disanju. Cilj mu je poboljšati pokretljivost i ublažiti napetost. Tranzicije su tečne i prilagođene za promovisanje udobnosti tijela.
Možete poslati poruku domaćinu (Marc- Antoine) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
6 godina iskustva
Podržavam različite profile u jačanju, mršavljenju i zdravlju.
Postignuće u karijeri
Vidio sam da moji klijenti napreduju fizički i mentalno kroz stalni rad.
Edukacija i obuka
Diplomirala sam podučavanje i trening joge i boksa.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gdje ćete ići
69380, Lozanne, Francuska
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM137
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?