Izliječite svoje tijelo i proslavite posebne prekretnice uz vježbe disanja koje bude tijelo i umiruju um. Savršeno za grupna okupljanja: stvorit ćemo ugodnu atmosferu, otvoriti svoja srca i završiti s vježbama istezanja za uzemljenje. Završit ćemo sa zajedničkom namjerom i afirmacijom koju ćete ponijeti sa sobom u svoj kreativni dan. Otići ćete osjećajući se osvježeno, stabilno i duboko povezano sa svojim predivnim bićem. Zaslužujete to.

(Virtualna) radionica pisanja i promišljanja u trajanju od 60 minuta koja spaja svjesnost, vježbe disanja i vođene upute. Zajedno ćemo istražiti praktične alate za oporavak od sagorijevanja na poslu, promjenu perspektive i oslobađanje od stresa. Imat ćete vremena za pisanje, disanje i dizajniranje vlastitog manifesta koji će vam pomoći da svakodnevno obnavljate energiju. Očekujte poseban mentalni prostor, potpuno opuštanje uz fokus, praktične alate za otpornost i održivu praksu oporavka koju možete nastaviti primjenjivati dugo nakon što odete.

Produbite svoju praksu ili proslavite neku važnu prekretnicu uz ovaj vrhunski 90-minutni doživljaj, rezervisan za privatne termine za intimne grupe do četiri osobe. Uživajte u personalizovanim uputama kroz umirujući tok vođen disanjem, položaje koji otvaraju srce i duboka istezanja za opuštanje uz nevjerojatnu plejlistu. Uz dodatno vrijeme za meditaciju i pisanje afirmacija, ova vrhunska ponuda osigurava da se vi ili vaš bliski krug osjećate duboko povezani, budni i ukorijenjeni u sadašnjosti.