Svjesno istezanje uz Radiance

Ja sam trkač iz Kuće slavnih i certificirani trener joge koji vodi svjesno kretanje.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: D.C.
Dostupno u smještaju

Joga na otvorenom za otvaranje kukova

KM59 KM59 po gostu
,
1 sat
Ova sesija joge za otvaranje kukova spaja duboko istezanje, somatsko kretanje i jogu kako bi se oslobodili napeti kukovi i ublažio bol u donjem dijelu leđa. Uz disanje, meditaciju i inspirativne poruke poboljšat ćete pokretljivost, smanjiti napetost i opustiti tijelo i um. Savršeno za početnike ili svakoga ko želi jogu za otvaranje kukova, jogu za bolove u leđima ili rad na pokretljivosti, uz vruću listu pjesama za duševnu, obnavljajuću atmosferu.

Joga i istezanje uz svjesnost

KM90 KM90 po gostu
,
1 sat
Ova sesija kombinuje nježne položaje joge i vođeno istezanje kako bi se oslobodila napetost i poboljšala fleksibilnost.

Istezanje i opuštanje cijelog tijela

KM123 KM123 po gostu
,
1 sat
Ova sesija spaja jogu za um, istezanje za tijelo i smirujuće disanje, a završava kratkom meditacijom ili afirmacijom. Gosti produbljuju opuštanje i poboljšavaju fokus.

Terapija iscjeljivanja pranajamom

KM164 KM164 po gostu
,
1 sat
Ova vođena praksa disanja osmišljena je da uspostavi ravnotežu, umiri um i energizira tijelo. Gosti uče jednostavne tehnike pranajame za ublažavanje stresa i emocionalno oslobađanje.
Možete poslati poruku domaćinu (Radiance) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
20 godina iskustva
Vodila sam različite zajednice, korporativne timove i globalnu publiku.
Postignuće u karijeri
S ponosom sam uveden u Kuću slavnih i vodio sam programe za vrhunske organizacije.
Edukacija i obuka
Ja sam certificirani lični trener, instruktor joge i trener disanja i svjesnosti.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM59 Od KM59 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Svjesno istezanje uz Radiance

Ja sam trkač iz Kuće slavnih i certificirani trener joge koji vodi svjesno kretanje.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: D.C.
Dostupno u smještaju
KM59 Od KM59 po gostu
Besplatno otkazivanje

Joga na otvorenom za otvaranje kukova

KM59 KM59 po gostu
,
1 sat
Ova sesija joge za otvaranje kukova spaja duboko istezanje, somatsko kretanje i jogu kako bi se oslobodili napeti kukovi i ublažio bol u donjem dijelu leđa. Uz disanje, meditaciju i inspirativne poruke poboljšat ćete pokretljivost, smanjiti napetost i opustiti tijelo i um. Savršeno za početnike ili svakoga ko želi jogu za otvaranje kukova, jogu za bolove u leđima ili rad na pokretljivosti, uz vruću listu pjesama za duševnu, obnavljajuću atmosferu.

Joga i istezanje uz svjesnost

KM90 KM90 po gostu
,
1 sat
Ova sesija kombinuje nježne položaje joge i vođeno istezanje kako bi se oslobodila napetost i poboljšala fleksibilnost.

Istezanje i opuštanje cijelog tijela

KM123 KM123 po gostu
,
1 sat
Ova sesija spaja jogu za um, istezanje za tijelo i smirujuće disanje, a završava kratkom meditacijom ili afirmacijom. Gosti produbljuju opuštanje i poboljšavaju fokus.

Terapija iscjeljivanja pranajamom

KM164 KM164 po gostu
,
1 sat
Ova vođena praksa disanja osmišljena je da uspostavi ravnotežu, umiri um i energizira tijelo. Gosti uče jednostavne tehnike pranajame za ublažavanje stresa i emocionalno oslobađanje.
Možete poslati poruku domaćinu (Radiance) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
20 godina iskustva
Vodila sam različite zajednice, korporativne timove i globalnu publiku.
Postignuće u karijeri
S ponosom sam uveden u Kuću slavnih i vodio sam programe za vrhunske organizacije.
Edukacija i obuka
Ja sam certificirani lični trener, instruktor joge i trener disanja i svjesnosti.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?