Pažljivo istezanje zračenjem

Ja sam trkač u Kući slavnih i ovlašteni trener joge koji vodi pažljiv pokret.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Washington
Dostupno u smještaju

Sesija joge u trendu na otvorenom

KM61 
,
1 sat
Ova sesija joge koja otvara trend spaja duboke istezanja, somatske pokrete i jogu kako bi se oslobodila zategnuta kukova i ublažila bolove u donjem dijelu leđa. Uz disanje, meditaciju i inspirativne poruke, poboljšat ćete pokretljivost, smanjiti napetost i opustiti tijelo i um. Savršeno za početnike ili bilo koga ko želi jogu koja otvara hip-oping, jogu za bolove u leđima ili pokretljivost na radnu listu za duševnu, okrepljujuću atmosferu.

Svjesna joga i istezanje

KM93 
,
1 sat
Ova sesija kombinuje nježne poze joge i vođeno istezanje kako bi se oslobodila tenzija i poboljšala fleksibilnost.

Potpuno istezanje i oslobađanje tijela

KM127 
,
1 sat
Ova sesija spaja svjesnu jogu, okrepljujuće istezanje i umirujuće disanje dok se zatvara kratkom meditacijom ili afirmacijom. Gosti produbljuju opuštanje i poboljšaju koncentraciju.

Terapija Pranayamom

KM170 
,
1 sat
Ova vođena praksa disanja osmišljena je tako da obnovi ravnotežu, smiri um i napuni tijelo. Gosti uče jednostavne pranajama tehnike za oslobađanje od stresa i emocionalno oslobađanje.
Možete poslati poruku domaćinu (Radiance) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
20 godina iskustva
Vodio sam različite zajednice, korporativne timove i globalnu publiku.
Postignuće u karijeri
Ponosno sam primljen u Kuću slavnih i vodio sam programe za vrhunske organizacije.
Edukacija i obuka
Ja sam certificirani lični trener, instruktor joge, trener disanja i svjesnosti.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Washington i Arlington. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM61 
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Pažljivo istezanje zračenjem

Ja sam trkač u Kući slavnih i ovlašteni trener joge koji vodi pažljiv pokret.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Washington
Dostupno u smještaju
KM61 
Besplatno otkazivanje

Sesija joge u trendu na otvorenom

KM61 
,
1 sat
Ova sesija joge koja otvara trend spaja duboke istezanja, somatske pokrete i jogu kako bi se oslobodila zategnuta kukova i ublažila bolove u donjem dijelu leđa. Uz disanje, meditaciju i inspirativne poruke, poboljšat ćete pokretljivost, smanjiti napetost i opustiti tijelo i um. Savršeno za početnike ili bilo koga ko želi jogu koja otvara hip-oping, jogu za bolove u leđima ili pokretljivost na radnu listu za duševnu, okrepljujuću atmosferu.

Svjesna joga i istezanje

KM93 
,
1 sat
Ova sesija kombinuje nježne poze joge i vođeno istezanje kako bi se oslobodila tenzija i poboljšala fleksibilnost.

Potpuno istezanje i oslobađanje tijela

KM127 
,
1 sat
Ova sesija spaja svjesnu jogu, okrepljujuće istezanje i umirujuće disanje dok se zatvara kratkom meditacijom ili afirmacijom. Gosti produbljuju opuštanje i poboljšaju koncentraciju.

Terapija Pranayamom

KM170 
,
1 sat
Ova vođena praksa disanja osmišljena je tako da obnovi ravnotežu, smiri um i napuni tijelo. Gosti uče jednostavne pranajama tehnike za oslobađanje od stresa i emocionalno oslobađanje.
Možete poslati poruku domaćinu (Radiance) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
20 godina iskustva
Vodio sam različite zajednice, korporativne timove i globalnu publiku.
Postignuće u karijeri
Ponosno sam primljen u Kuću slavnih i vodio sam programe za vrhunske organizacije.
Edukacija i obuka
Ja sam certificirani lični trener, instruktor joge, trener disanja i svjesnosti.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Washington i Arlington. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?