Fitnes i održavanje tijela s Ludovicom

Kao kvalifikovani sportski trener, razvijam treninge za razvoj snage, držanja i pokretljivosti.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Paris
Dostupno u smještaju

Toniranje i učvršćivanje

KM69 KM69 po gostu
,
1 sat
Dizajniran za početnike, ovaj fitnes trening se praktikuje bez opreme i umjerenog intenziteta. Kombinira kardio trening, istezanje, održavanje zglobova i nježnu vježbu mišića.

Kružni trening

KM79 KM79 po gostu
,
1 sat
Uz lagane rotacije za zagrijavanje, ovaj krug usmjeren na kardio održava zglobove. Jednostavne vježbe podižu temperaturu mišića, zglobova i kardiovaskularnog sistema. Sekvence tipa HIIT i Tabata su na programu kako bi pomaknule granice uz poštovanje tijela. Sesija završava fazom opuštanja i povratkom u smirenost.

Vježbe s opremom

KM89 KM89 po gostu
,
1 sat
Ova sesija vježbanja održava cijelo tijelo. Vježbe i serije variraju u zavisnosti od nivoa učesnika i praktikuju se sigurno. Jačanje mišića pomaže u održavanju čvrstog tijela i smanjenju bolova u zglobovima.
Možete poslati poruku domaćinu (Ludovic) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
2 godine iskustva
Nadgledam sportske sesije u kompanijama, klubovima i za klijente kod kuće.
Postignuće u karijeri
Moji klijenti dobijaju na snazi, pokretljivosti i primjećuju smanjenje bolova.
Edukacija i obuka
Kao diplomirani sportski edukator, završio sam univerzitetsko obrazovanje iz oblasti sportskih nauka.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: 77610, Fontenay-Trésigny, Francuska

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM69 Od KM69 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Fitnes i održavanje tijela s Ludovicom

Kao kvalifikovani sportski trener, razvijam treninge za razvoj snage, držanja i pokretljivosti.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Paris
Dostupno u smještaju
KM69 Od KM69 po gostu
Besplatno otkazivanje

Toniranje i učvršćivanje

KM69 KM69 po gostu
,
1 sat
Dizajniran za početnike, ovaj fitnes trening se praktikuje bez opreme i umjerenog intenziteta. Kombinira kardio trening, istezanje, održavanje zglobova i nježnu vježbu mišića.

Kružni trening

KM79 KM79 po gostu
,
1 sat
Uz lagane rotacije za zagrijavanje, ovaj krug usmjeren na kardio održava zglobove. Jednostavne vježbe podižu temperaturu mišića, zglobova i kardiovaskularnog sistema. Sekvence tipa HIIT i Tabata su na programu kako bi pomaknule granice uz poštovanje tijela. Sesija završava fazom opuštanja i povratkom u smirenost.

Vježbe s opremom

KM89 KM89 po gostu
,
1 sat
Ova sesija vježbanja održava cijelo tijelo. Vježbe i serije variraju u zavisnosti od nivoa učesnika i praktikuju se sigurno. Jačanje mišića pomaže u održavanju čvrstog tijela i smanjenju bolova u zglobovima.
Možete poslati poruku domaćinu (Ludovic) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
2 godine iskustva
Nadgledam sportske sesije u kompanijama, klubovima i za klijente kod kuće.
Postignuće u karijeri
Moji klijenti dobijaju na snazi, pokretljivosti i primjećuju smanjenje bolova.
Edukacija i obuka
Kao diplomirani sportski edukator, završio sam univerzitetsko obrazovanje iz oblasti sportskih nauka.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: 77610, Fontenay-Trésigny, Francuska

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?