Boks i fitnes trening s Dariushom

Međunarodni trening zasnovan na nauci u kombinaciji sa stvarnim iskustvom boksa na elitnom nivou. Odaberite boks, hibridni trening ili testiranje performansi. Svaki termin obogaćuje vaš odmor i život novim vještinama.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Milano
Dostupno u smještaju koji omogućava Dariush

Osnove boksa i padwork

KM59 KM59 po gostu
,
1 sat
Na ovom treningu klijenti uče osnove boksa. Ovaj termin će se fokusirati na učenje osnovnih tehnika i ovladavanje umjetnošću sporta tokom vremena. Svaki trening boksa završava vježbama za jezgru i izdržljivost kako bi se izgradila ukupna snaga.

Satovi fitnesa i boksa

KM59 KM59 po gostu
,
1 sat
Cilj ovog treninga je pomoći klijentima da nauče nove vještine, pokrenu se i zabave. Ova rutina počinje s osnovnim alatima za zagrijavanje koji se mogu koristiti bilo gdje. Odatle, klijenti biraju između osnova boksa ili kombinacije treninga snage i kardio treninga kako bi izgradili izdržljivost i otpornost.

Testiranje kondicije i performansi

KM157 KM157 po gostu
,
1 sat
Ovaj termin je odličan za sticanje bolje predodžbe o zdravlju i performansama tijela. Počinje detaljnom procjenom kondicije koja mjeri osnovne vještine kao što su pokretljivost, snaga i moć. Rutina zatim završava nekim živahnim, ali funkcionalnim vježbama snage i intervalnim treningom visokog intenziteta.
Možete poslati poruku domaćinu (Dariush) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
5 godina iskustva
Doveo sam više sportista do pobjedničkog postolja i osvojio 4 stipendije u SAD-u.
Postignuće u karijeri
Bio sam trener evropskog prvaka Lennyja Blasija i italijanskog prvaka Raffaelea Montelle.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam s počastima na magistarskim studijama iz kineziologije i nauke o vježbanju.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

20124, Milano, Lombardija, Italija

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM59 Od KM59 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Boks i fitnes trening s Dariushom

Međunarodni trening zasnovan na nauci u kombinaciji sa stvarnim iskustvom boksa na elitnom nivou. Odaberite boks, hibridni trening ili testiranje performansi. Svaki termin obogaćuje vaš odmor i život novim vještinama.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Milano
Dostupno u smještaju koji omogućava Dariush
KM59 Od KM59 po gostu
Besplatno otkazivanje

Osnove boksa i padwork

KM59 KM59 po gostu
,
1 sat
Na ovom treningu klijenti uče osnove boksa. Ovaj termin će se fokusirati na učenje osnovnih tehnika i ovladavanje umjetnošću sporta tokom vremena. Svaki trening boksa završava vježbama za jezgru i izdržljivost kako bi se izgradila ukupna snaga.

Satovi fitnesa i boksa

KM59 KM59 po gostu
,
1 sat
Cilj ovog treninga je pomoći klijentima da nauče nove vještine, pokrenu se i zabave. Ova rutina počinje s osnovnim alatima za zagrijavanje koji se mogu koristiti bilo gdje. Odatle, klijenti biraju između osnova boksa ili kombinacije treninga snage i kardio treninga kako bi izgradili izdržljivost i otpornost.

Testiranje kondicije i performansi

KM157 KM157 po gostu
,
1 sat
Ovaj termin je odličan za sticanje bolje predodžbe o zdravlju i performansama tijela. Počinje detaljnom procjenom kondicije koja mjeri osnovne vještine kao što su pokretljivost, snaga i moć. Rutina zatim završava nekim živahnim, ali funkcionalnim vježbama snage i intervalnim treningom visokog intenziteta.
Možete poslati poruku domaćinu (Dariush) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
5 godina iskustva
Doveo sam više sportista do pobjedničkog postolja i osvojio 4 stipendije u SAD-u.
Postignuće u karijeri
Bio sam trener evropskog prvaka Lennyja Blasija i italijanskog prvaka Raffaelea Montelle.
Edukacija i obuka
Diplomirao sam s počastima na magistarskim studijama iz kineziologije i nauke o vježbanju.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

20124, Milano, Lombardija, Italija

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?