Želite li biti zdravi, ali ne znate odakle početi? Želite li imati prostor u kojem se možete vježbati i zabaviti? Pridružite mi se na poluprivatnim treningima kako biste iskoristili prednosti individualnog treninga, ali i energiju grupnog treninga s ljudima koji vas podržavaju. Samo ponesite vodu, sportsku odjeću i budite spremni za kretanje. Vježbe će biti prilagođene vašim potrebama i snagama. A kad odete, imat ćete plan kako da nastavite u istom ritmu.

Iskusite elitni trening u privatnoj teretani. Dođite sami na privatni termin ili povedite prijatelja kako biste napunili energiju i bili spremni za rad. Počinjemo procjenom fizičke spremnosti kako bismo utvrdili vaše prednosti i područja u kojima želite napredovati, a zatim prelazimo na vježbe koje možete raditi u teretani i izvan nje. Dobit ćete individualne ispravke oblika kako biste poboljšali izvođenje. Otvoreno za sve nivoe; samo ponesite vodu i sportsku odjeću.

U ovom susretu s certificiranim nutricionistom analizirat ćemo vaš način života i izraditi prilagođenu strategiju za postizanje vaših ciljeva na način koji zaista možete održavati. Ovdje nema univerzalnih ili modernih planova ishrane, već samo naučno potkrijepljen, personalizovan nutricionistički trening koji uzima u obzir činjenicu da svi živimo užurbanim životom. Pomažemo vam u prevazilaženju izazova u pogledu vremena i motivacije kako bismo se pobrinuli da pri odlasku imate jasan i djelotvoran plan za postizanje dugoročnog wellnessa