Pauza za jogu pronađite ravnotežu
Kroz položaje (asana) i tehnike disanja (pranayama) postižemo slušanje sebe dovodeći tijelo, um i duh u harmoniju i u sadašnjost.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Milano
Dostupno u smještaju
Yoga 60' grupni čas
Vježbe joge i tehnike disanja koje nam pomažu da smanjimo stres, povećamo fleksibilnost i ojačamo naš imunološki sistem. Hatha Yoga je savršen stil za početak. Časovi za grupu od najmanje 3 osobe, kako bi se podijelila radost wellnessa.
69 KM 69 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 147 KM
1 sat
Joga za duboko istezanje i opuštanje
Duboka i regenerirajuća praksa koja pomaže u oslobađanju fizičkih i psihičkih napetosti, potičući produženo opuštanje i bolji kvalitet sna, psihofizički oporavak i obnavljanje ćelija. Lagana lekcija uz korištenje pomagala kako biste se prepustili položajima za osvježenje i svjesno disanje. Nježan dodir učitelja vodi vas u istezanje za oslobađanje.
157 KM 157 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 274 KM
1 sat
Svjesno disanje
Usporite, dišite, pronađite svoj prirodni ritam. Otkrit ćete skup tehnika disanja koje će vam pomoći da zaspite, smanjiti stres, povećati životnu energiju. Regenerirajuće iskustvo za ponovno otkrivanje ravnoteže i blagostanja. Uz upotrebu eteričnih ulja.
196 KM 196 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 235 KM
1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Francesca) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
12 godina iskustva
Vodim joga vježbe u prirodi, predavala sam za kompanije kao što su Sephora, Richemont, Invisilign
Edukacija i obuka
Certificirana RYT 200 Yoga Alliance i nacionalna diploma CONI. Studiram Iyengar jogu već 8 godina
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene:
20121, Milano, Lombardija, Italija
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
69 KM Od 69 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 147 KM
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?