Pausa Yoga ponovo otkrijte ravnotežu

Kroz položaje (asana) i tehnike disanja (pranayama) slušamo sebe vraćajući tijelo, um i duh nazad u harmoniju i u sadašnjost.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Milano
Dostupno u smještaju

Časovi grupne joge u trajanju od 60 minuta

KM68 po gostu,
1 sat
Vježbanje joge i tehnike disanja koje nam pomažu da smanjimo stres, povećamo fleksibilnost i ojačamo naš imuni sistem. Hatha joga je savršen stil za početak. Časovi za grupu od najmanje 3 osobe, kako biste podijelili radost wellnessa.

Deep Streching Restorative Yoga

KM156 po gostu,
1 sat
Duboka i regenerativna praksa koja pomaže u oslobađanju fizičkih i psiholoških tenzija, promovisanju produženog opuštanja i boljeg kvaliteta sna, psihofizičkog oporavka i obnavljanja ćelija. Spora lekcija s upotrebom oslonca kako biste se odmorili i svjesno disanje. Nježan dodir učitelja vodi vas u istezanje.

Svjesno disanje

KM196 po gostu,
1 sat
Usporite, dišite i ponovo otkrijte svoj prirodni ritam. Otkrit ćete skup tehnika disanja za promovisanje sna, smanjenje stresa i povećanje vitalne energije. Podmlađujuće iskustvo za ponovno otkrivanje ravnoteže i dobrobiti. U pratnji upotrebe eteričnih ulja.
Možete poslati poruku domaćinu (Francesca) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim joga odmarališta u prirodi, podučavam za kompanije kao što je Sephora Richemont Invisilign
Edukacija i obuka
RYT 200 Yoga Alliance certificirana i nacionalna CONI diploma. Iyengar joga 8 godina
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Milano. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: 20121, Milano, Lombardija, Italija

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
Od KM68 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM147
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Pausa Yoga ponovo otkrijte ravnotežu

Kroz položaje (asana) i tehnike disanja (pranayama) slušamo sebe vraćajući tijelo, um i duh nazad u harmoniju i u sadašnjost.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Milano
Dostupno u smještaju
Od KM68 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM147
Besplatno otkazivanje

Časovi grupne joge u trajanju od 60 minuta

KM68 po gostu,
1 sat
Vježbanje joge i tehnike disanja koje nam pomažu da smanjimo stres, povećamo fleksibilnost i ojačamo naš imuni sistem. Hatha joga je savršen stil za početak. Časovi za grupu od najmanje 3 osobe, kako biste podijelili radost wellnessa.

Deep Streching Restorative Yoga

KM156 po gostu,
1 sat
Duboka i regenerativna praksa koja pomaže u oslobađanju fizičkih i psiholoških tenzija, promovisanju produženog opuštanja i boljeg kvaliteta sna, psihofizičkog oporavka i obnavljanja ćelija. Spora lekcija s upotrebom oslonca kako biste se odmorili i svjesno disanje. Nježan dodir učitelja vodi vas u istezanje.

Svjesno disanje

KM196 po gostu,
1 sat
Usporite, dišite i ponovo otkrijte svoj prirodni ritam. Otkrit ćete skup tehnika disanja za promovisanje sna, smanjenje stresa i povećanje vitalne energije. Podmlađujuće iskustvo za ponovno otkrivanje ravnoteže i dobrobiti. U pratnji upotrebe eteričnih ulja.
Možete poslati poruku domaćinu (Francesca) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
12 godina iskustva
Vodim joga odmarališta u prirodi, podučavam za kompanije kao što je Sephora Richemont Invisilign
Edukacija i obuka
RYT 200 Yoga Alliance certificirana i nacionalna CONI diploma. Iyengar joga 8 godina
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Milano. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: 20121, Milano, Lombardija, Italija

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?