Podijelite radost pokreta u našem tečaju pilatesa na prostirci za parove! Ova prilagodljiva lekcija je dizajnirana za sve nivoe i fokusira se na osnove pilatesa, uključujući svjesno disanje, svrhovito kretanje i produbljivanje veze između uma i tijela. Uživajte u stručnim smjernicama dok vi i vaš partner zajedno istražujete osnovne vježbe na prostirci, podržavajući napredak onog drugog u živahnom, uzdižućem okruženju. Bez obzira na to jeste li novi ili iskusni, otići ćete osjećajući se jače, uravnoteženije i nadahnutije.

Podignite svoju pilates vježbu na viši nivo uz dinamičan privatni dueti! Jedan partner radi na stolici, dok je drugi na spravu za vježbanje, mijenjajući se za maksimalnu raznolikost. Uživajte u motivirajućem, personaliziranom terminu fokusiranom na zajedničko jačanje snage, ravnoteže i fleksibilnosti. Ostvarite svoje ciljeve u poticajnom, blaženom okruženju, dok se usput dobro zabavljate! Lekcije za korištenje sprave za vježbanje su dostupne na zahtjev.

Uživajte u 60-minutnoj lekciji Osnove pilatesa koja je fokusirana na osnovne principe i temelje pilatesa. Primite jasne smjernice o postavljanju i korištenju aparata, osiguravajući da razumijete svaki element za sigurno i efikasno kretanje. Personalizovana instrukcija podržava vaše individualne ciljeve uz individualnu pažnju i analizu tehnike. Bilo da tražite opuštanje, ublažavanje boli ili učenje o svom tijelu, ova lekcija pruža osnovne elemente za vaše putovanje kroz pilates.

Otkrijte personalizovane sesije osmišljene da zadovolje vaše jedinstvene potrebe i ciljeve, uključujući individualne smjernice i detaljnu analizu. Bilo da težite određenom cilju, tražite ublažavanje boli, znatiželjni ste u vezi svog tijela ili se jednostavno želite opustiti, tu sam da vas podržim. Navedene su cijene po stavkama, a možete razmotriti i opciju članstva ili paketa. Navedeni su dostupni termini; za drugi dan/vrijeme, kontaktirajte nas. Lekcije za vožnju automobila s otvorenim krovom/vozila s ljestvama dostupne su na zahtjev.