Sportski i wellness treninzi s Émilie
Vodio sam tim gimnastičara do Prvenstva Francuske.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Pariz
Dostupno u smještaju
Kolektivni trening
Ovaj trening u maloj grupi okuplja do 6 učesnika. Trening uključuje postepeno zagrijavanje, ciljano jačanje mišića, istezanje i vrijeme za opuštanje.
KM59 KM59 po gostu
, 1 sat
Pilates meka energija
Ovaj pilates trening naglašava disanje i fluidnost pokreta. Vježbe zahtijevaju trbušne mišiće, leđa i držanje kako bi se tijelo ojačalo u dubini. Svaki pokret ima za cilj poboljšanje tonusa, fleksibilnosti i ravnoteže. Sesija se završava istezanjem.
KM79 KM79 po gostu
, 1 sat
Jednostavno i snažno ojačanje
Ova sesija treninga snage koristi dostupnu opremu kao što su bučice, elastične trake ili kettlebell. Vježbe zahtijevaju cijelo tijelo, od nogu do trbušnih mišića, stojeći ili na podu, bez složene opreme. Program kombinuje različite serije s kratkim pauzama kako bi se razvila snaga, poboljšalo držanje i povećala dnevna energija.
KM79 KM79 po gostu
, 1 sat
Energetski krug treninga
Ovaj trening u krugu nudi niz radionica koje se izmjenjuju kardio, jačanje i koordinacija. Svaka vježba nastoji stimulirati snagu, izdržljivost i okretnost. Učesnici se kreću u razigranoj atmosferi prije nego što završe istezanje kako bi promovisali oporavak.
KM108 KM108 po gostu
, 1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Emilie) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
20 godina iskustva
Treniram i takmičare i starije osobe koje traže ravnotežu.
Postignuće u karijeri
Trener sam tima sportista koje sam vodio na francusko prvenstvo.
Edukacija i obuka
Imam diplomu iz sporta i obučena sam za pilates i opuštanje.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene:
91650, Breuillet, Francuska
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM59 Od KM59 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?