Ova sesija vježbi ima za cilj razvijanje snage, izdržljivosti i stabilnosti. To je intenzivan i funkcionalan program koji ima za cilj poboljšanje atletskih performansi u svakoj disciplini.

To je sesija posvećena tehničkoj analizi i usavršavanju stila. Pogodna je za plivače koji žele poboljšati učinkovitost i brzinu.

Individualni časovi osmišljeni za djecu, direktno u vašem domu: bez putovanja, bez čekanja u redovima, samo voda i osmijesi. Radim na aklimatizaciji, uzgonom i prvim plivanjima, prilagođavajući svaku lekciju uzrastu i karakteru djeteta, od najmlađih koji po prvi put otkrivaju vodu do starijih koji žele usavršiti svoj stil. Strpljiv, razigran i sigurnosno osviješten pristup u svakom trenutku. Morate imati vlastiti bazen na raspolaganju za čas.

Radi se o potpunom i dinamičnom treningu, koji se sastoji od niza različitih vježbi koje imaju za cilj istovremeno uključivanje više mišićnih grupa. Idealan je za poboljšanje izdržljivosti, snage i brzine.

Ova serija kombinovanih treninga plivanja i pripreme ima za cilj razvoj snage, koordinacije i performansi s ciljanim pristupom postizanju ciljeva.