Bilo da uživate u udobnosti svog smještaja ili u našem privatnom studiju, ova sesija istezanja uz pomoć pruža primjetno olakšanje nakon samo jedne posjete. Nježne, praktične tehnike poboljšavaju fleksibilnost, povećavaju raspon pokreta, stvaraju prostor u zglobovima i oslobađaju uskladištenu napetost. Gosti često prijavljuju lakše disanje, bolji san, smanjen stres i lakše, opuštenije tijelo. Idealno za oporavak nakon putovanja, avantura na otvorenom, vježbanja, dugih dana istraživanja ili za svakoga kome je potreban reset.

Potpuno personalizirani doživljaj fitnessa osmišljen oko vas. Procjenjujemo kvalitet kretanja, držanje, snagu, zahtjeve životnog stila i funkcionalno stanje tog dana, a zatim vas vodimo kroz namjenski trening koji gradi snagu, vraća pokretljivost i poboljšava samopouzdanje i energiju. Najbolje za pojedince koji traže fokusirani trening, za početnike i napredne korisnike, te za one s ciljevima u pogledu performansi koji traže snagu, pokretljivost i oporavak.

Poluprivatni doživljaj koji spaja personalizirani trening sa motivacijom zajedničkog treninga. Svaki učesnik je vodio sigurno i efikasno s izmjenama po potrebi. Najbolje za parove, prijatelje ili porodice. Odlično za one koji žele individualnu pažnju u zabavnom i podržavajućem okruženju s odgovornošću.

Prilagođeni grupni fitnes trening osmišljen da ujedini grupu uz poštivanje individualnih sposobnosti, naglašavamo sigurnu mehaniku, funkcionalno kretanje i inkluzivnu progresiju koju svi zajedno snažno završavaju. Najbolje za grupe na odmoru ili okupljanja, okupljanja usmjerena na wellness i aktivne društvene grupe.

Energičan, profesionalno vođen grupni doživljaj, fokusiran na povezanost, kretanje, kvalitet i kolektivni zamah. Sesije su zanimljive, privlačne i osmišljene tako da ispune zajedničku namjeru grupa. Najbolje za odmore, događaje i proslave; korporativne ili timske doživljaje; i sesije wellnessa u zajednici.