Doživite duševno iscjeljenje u zajednici uz moje grupne terapije jogom. Vodim vas kroz pokrete uzemljenja, disanje, duboki razgovor i razmišljanje osmišljeno da oslobodi stres, vrati ravnotežu i ponovo vas poveže s vašim mirom. Zajedno se krećemo, dišemo i držimo prostor jedni za druge, stvarajući sveti krug odmora, obnove i zajedničkog iscjeljenja. Savršeno za prijatelje, timove ili organizacije koje traže dublji osjećaj povezanosti i kolektivne dobrobiti.

Doživite privatnu terapiju jogom. Počinjemo s mišićno-koštanom procjenom, a zatim izrađujem protokol joge specifičan za vaše terapijske ciljeve. Uključujemo položaje joge, vježbe disanja i alate za svjesnost kako bismo oslobodili napetost u tijelu, olakšali um i povezali se s vašim unutrašnjim mirom. Svaka sesija je intuitivno vođena kako bi zadovoljila vaše potrebe, pomažući vam da se vratite sebi, usredotočeni, uzemljeni i u miru. Dobit ćete probranu listu pjesama i domaći zadatak.