Sandrin pilates usmjeren na snagu
Diplomirao sam na Body Arts and Science International (BASI) 2024. godine. Od tada pijem čaj u glavnim studijima u Parizu, kao što su Snake and Twist, Aura i Ora.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Pariz
Dostupno u smještaju
1:1 trening pilatesa
KM235
, 1 sat
Koristeći pokrete inspirisane BASI-jem, ova sesija se fokusira na poboljšanje tehnike poravnanja i prerade. Svaki čas je prilagođen potrebama studenta i dizajniran da poboljša ravnotežu i ukupnu dobrobit.
Sesija pilatesa i istezanja
KM353
, 1 sat
Ovaj čas se fokusira na niz vježbi za istezanje mišića i maksimalno povećanje rezultata. Krećite se kroz pažljivi redoslijed fokusiran na stabilnost, držanje i kontrolu disanja koja pomaže tijelu da se resetuje.
Potpis u paketu klase 3
KM587
, 1 sat
Počnite s osnovnim VJEŽBAMA bazičnog pilatesa kao što su stotine, rol-upovi i istezanje nogu. Postepeno napredujte do naprednijih vježbi za izgradnju stabilnosti i zaključivanje s okrepljujućim pokretima i istezanjem kako bi se tijelo učinilo opuštenijim.
Možete poslati poruku domaćinu (Sandra) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
4 godine iskustva
Pomažem studentima svih nivoa kondicije da usklade svoja tijela pravilnim pokretom i oblikom.
Postignuće u karijeri
Specijalizovan sam za trening, Iyengar jogu, Lagree i VersaClimber trening.
Edukacija i obuka
Nakon 2 godine, dobio sam međunarodno priznat BASI pilates certifikat 2024. godine.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Putujem do gostiju u oblasti: Pariz. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene:
75016, Pariz, Francuska
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 14 godina mogu prisustvovati, maksimalno 5 gostiju
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM235
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?