Lični trening u smještaju i potpomognuto istezanje

Izgradite snagu, povećajte energiju i poboljšajte pokretljivost. Ja sam trener koji radi sve! Moja specijalnost je rad sa ženama koje žele izgraditi mišiće i ostati mobilne putem usluga asistiranog istezanja.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Honolulu
Dostupno u smještaju

Sesija ličnog treninga

KM134 po gostu,
1 sat
Počet ćemo s zagrijavanjem od 5-10 minuta, potrošiti 30-40 minuta trening snage. To uključuje snagu jezgre, ravnotežu i dinamične složene pokrete koji grade mišiće, ali su također funkcionalni. Završit ćemo s 5 minuta opuštanja. Ako vam je mobilnost glavni cilj, podijelit ćemo sesiju kako bismo uključili praktičnije istezanje.

Potpomognuto istezanje

KM143 po gostu,
1 sat
Ovo nije joga, to je asistirano istezanje. Razmišljajte o istezanju, ali ja radim sav posao za vas. Znam da istezanje može biti dosadno, zato uklonite taj aspekt radeći sa mnom! Obezbijedit ću vam sto i sve ostalo što vam je potrebno da biste se osjećali ugodno. Samo mi obezbijedite dovoljno prostora za stol i bit ćemo na putu da poboljšamo vašu mobilnost. Neposredni efekti bi bili povećani protok krvi, a sveukupno opuštanje, a dugoročni rezultati uključuju smanjenu vjerojatnost ozljeda i manje bolova iz dana u dan!
Možete poslati poruku domaćinu (Ziggy) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
5 godina iskustva
Započeo sam svoj lični trening u kući i pomogao u poslovanju istezanja na Oahuu, Havaji.
Postignuće u karijeri
Imam 5⭐️ na Googleu! Samo potražite ZIGZ fitnes.
Edukacija i obuka
Imam NASM CPT, starije i ženske fitnes certifikate i certifikat za asistenciju istezanja.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Honolulu i ‘Āina Haina. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 1 gost

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
Od KM134 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Lični trening u smještaju i potpomognuto istezanje

Izgradite snagu, povećajte energiju i poboljšajte pokretljivost. Ja sam trener koji radi sve! Moja specijalnost je rad sa ženama koje žele izgraditi mišiće i ostati mobilne putem usluga asistiranog istezanja.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Honolulu
Dostupno u smještaju
Od KM134 po gostu
Besplatno otkazivanje

Sesija ličnog treninga

KM134 po gostu,
1 sat
Počet ćemo s zagrijavanjem od 5-10 minuta, potrošiti 30-40 minuta trening snage. To uključuje snagu jezgre, ravnotežu i dinamične složene pokrete koji grade mišiće, ali su također funkcionalni. Završit ćemo s 5 minuta opuštanja. Ako vam je mobilnost glavni cilj, podijelit ćemo sesiju kako bismo uključili praktičnije istezanje.

Potpomognuto istezanje

KM143 po gostu,
1 sat
Ovo nije joga, to je asistirano istezanje. Razmišljajte o istezanju, ali ja radim sav posao za vas. Znam da istezanje može biti dosadno, zato uklonite taj aspekt radeći sa mnom! Obezbijedit ću vam sto i sve ostalo što vam je potrebno da biste se osjećali ugodno. Samo mi obezbijedite dovoljno prostora za stol i bit ćemo na putu da poboljšamo vašu mobilnost. Neposredni efekti bi bili povećani protok krvi, a sveukupno opuštanje, a dugoročni rezultati uključuju smanjenu vjerojatnost ozljeda i manje bolova iz dana u dan!
Možete poslati poruku domaćinu (Ziggy) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
5 godina iskustva
Započeo sam svoj lični trening u kući i pomogao u poslovanju istezanja na Oahuu, Havaji.
Postignuće u karijeri
Imam 5⭐️ na Googleu! Samo potražite ZIGZ fitnes.
Edukacija i obuka
Imam NASM CPT, starije i ženske fitnes certifikate i certifikat za asistenciju istezanja.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: Honolulu i ‘Āina Haina. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 1 gost

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?